Frame Top
มาทำความรู้จักกับ หาหมอ.com ให้มากขึ้น ผ่านวิดีโอนี้กันครับ

อาหารแลกเปลี่ยน (Food exchange list) ตอน 3 หมวดผัก

อาหารในหมวด ผัก 1 ส่วน ให้พลังงาน 0-25 กิโลแคลอรี่ อาหารในหมวดผักจะให้พลังงานน้อยมาก เป็นสารอาหารอีกประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการและขาดไม่ได้เพราะแร่ธาตุบางชนิดเป็นส่วนประกอบของอวัยวะและกล้ามเนื้อนอกจากนี้แร่ธาตุยังช่วยในการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายให้ทำหน้าที่ปกติ เช่น...

จิตวิทยาผู้ใหญ่ตอนที่ 188: ความแตกต่างทางวัฒนธรรม (1)

สำหรับสัตว์จำนวนมาก (รวมทั้งมนุษย์ด้วย) แสงแดด (Sunlight) มีอิทธิพลโดยตรงต่อการกำหนดเวลานาฬิกาชีวภาพ (Circadian clock) และมีผลกระทบต่อจังหวะรอบวัน (Circadian rhythm) อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ในเรื่องการเชื่อมโยงของเส้นประสาท (Nerve connection) จากตัวรับ (Receptor) ในจอประสาทตา (Retina) ซึ่งอยู่ด้านหลังของดวงตา กับศูนย์กลาง (Nucleus) ในสมอง หรือ...

เรื่องของถุงยางชาย (ตอนที่ 1)

งานวิจัยที่สนับสนุนโดย The Bill and Melinda Gates Foundation ได้ค้นพบถุงยางอนามัยที่หล่อลื่นได้เอง (Self-lubricating latex condoms) เพื่อช่วยให้การสัมผัสเป็นไปอย่างลื่นไหลตลอดระยะเวลาที่มีเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะทำให้ถุงยางอนามัยมีความน่าสนใจ ช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually transmitted infections = STIs) และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์...

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ คน
Frame Bottom