logo

blog

Home / blog

BLOG แนะนำ

ค้นหาโรคตามอาการ

ค้นหาอาการที่เกิดขึ้นจากร่างกายที่คุณอยากรู้

โรคตามอวัยวะต่างๆของร่างกาย

ศึกษาโรคที่เกิดขึ้นภายในอวัยวะต่างๆของร่างกาย

BLOG ล่าสุด

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 14 โภชนศาสตร์สมัยใหม่ (5)

o การที่ตัวเส้นใยอาหารและตัวจุลินทรีย์ในลำไส้ ประกอบเป็นปริมาตรส่วนมากของมวลอุจจาระ (Fecal mass) จะทำให้ท้องไม่ผูก แต่ขับถ่ายดี o เส้นใยชนิดละลายน้ำได้...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 13 โภชนศาสตร์สมัยใหม่ (4)

แป้งย่อยยากให้ประโยชน์แก่ร่างกาย ในลักษณะเดียวกันกับกากชนิดละลายได้ ผ่านทางเดินอาหาร (Digestive tract) ไปถึงลำไส้โดยไม่ถูกย่อย แล้วไปเป็นอาหารของ...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 12 โภชนศาสตร์สมัยใหม่ (3)

• คารโบไฮเดรตเชิงซ้อน (Complex) คืออาหารแป้งตามธรรมชาติที่ให้พลังงาน โดยประกอบขึ้นจากโมเลกุลกลูโคสจำนวนมากมาต่อกันเป็นสายโซ่ (Chain) มีความโดดเด่นตรงที่มี...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 11 โภชนศาสตร์สมัยใหม่ (2)

• ผลเสียของโปรตีนจากสัตว์ โมลกุลโคลีน (Choline) มีมากในอาหารเนื้อ, นม, และไข่ แต่เมื่อผ่านทางเดินอาหาร (Digestive tract) ไปถึงลำไส้ มันจะถูกย่อยเป็นสาร...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 10 โภชนศาสตร์สมัยใหม่ (1)

อาหารคือสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ซึ่งแบ่งออกเป็น 6 หมู่ อันได้แก่ โปรตีน (Protein), แป้ง (Carbohydrate), ไขมัน (Fat), วิตามิน, เกลือแร่ (Mineral), และ...