โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
ปัญหาที่ผู้สูงวัยถึง 1 ใน 3 จะต้องเผชิญ คือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (sarcopenia) ซึ่งหมายถึงการสูญเสียมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง เพราะเมื่ออายุมากขึ้น...
12 กุมภาพันธ์ 2565
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ศ. นพ. สมศักดิ์ เทียมเก่า
เป็นที่ทราบกันดีว่าในปัจจุบันนี้เวลาเจ็บป่วย ถ้าเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐนั้นต้องรอคิวยาวนาน เพราะจำนวนผู้ป่วยนั้นมีมากกว่าแพทย์ผู้ให้บริบาลมาก
12 พฤศจิกายน 2564
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย รศ. ดร. นพ. บัณฑิต ชุมวรฐายี
โรคมะเร็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยเป็นอันดับหนึ่ง รองลงมาก็คือ อุบัติเหตุและโรคหัวใจ
14 สิงหาคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย อาจารย์พรพิศ เรืองขจร
ภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมไว้มากจนเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งคือคนที่เป็นโรคอ้วน มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆมากกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ
20 กรกฎาคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ศ.เกียรติคุณ พญ. สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต
สวัสดีคะ ตาเป็นอวัยวะที่ใกล้ชิดเรามากที่สุด เราเห็นตาอยู่ทุกวัน แต่เราดูไม่ค่อยคุ้นกับหมอตา หรือเรียกเป็นทางการว่าจักษุแพทย์เลย ดิฉัน เป็นหมอตา
17 มกราคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ปราง เทพินทราภิรักษ์
ภาวะกระเพาะปัสสาวะอุดกั้น (Posterior Urethral Valve) เป็นความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด ทารกบางคนมีความ ผิดปกติในพัฒนาการ เกิดเป็นเนื้อเยื่อส่วนเกิน
9 มกราคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
โดยทั่วไปคำแนะนำ (General advice) คือ ผู้ใหญ่ (Adults) ประมาณ 7–9 ชั่วโมงต่อคืน วัยรุ่น (Adolescents) ประมาณ 8–10 ชั่วโมง เด็ก (Children) ประมาณ 9–12 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ความต้อง...
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
ในระยะหลับลึก (Deep sleep) นี้ • กล้ามเนื้อผ่อนคลาย (Relaxed muscle) มาก • การเต้นของหัวใจ (Heart beat) ช้ามาก • สมองสร้างคลื่นเดลต้า (Delta wave) การปลุก (Wake) คนในระยะนี้ทำได้ยาก...
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
ในหนึ่งคืน เราจะเข้าสู่วงจร (Cycle) การนอนหลายรอบ โดยแต่ละรอบใช้เวลาประมาณ 90 นาที 1. Non-REM Sleep Non-REM sleep (การนอนหลับแบบไม่มีการเคลื่อนไหวของลูกตา) สามารถแบ่งออกเป็น 3...
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
2. การซ่อมแซมร่างกาย ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญ เช่น • ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth hormone) • ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ (Tissue...
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
การนอนหลับ: พื้นฐานของสุขภาพที่เรามักมองข้าม ในชีวิตประจำวัน (Daily life) ของมนุษย์ เราใช้เวลาประมาณ 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ (Sleep/slumber) แม้ว่าการนอนจะดูเหมือนเป็น...
