เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล) : ตอน เราจะรู้ได้อย่างไรว่าได้รับสารอาหารและพลังงานเพียงพอ?
ในการจะรู้ได้ว่า เราควรได้รับสารอาหารอย่างไร เพียงพอหรือไม่ ก่อนอื่นเราต้องทราบการสมส่วนของร่างกายก่อน (โดยจะต้องทราบน้ำหนักของตนเองว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่)
- 27 เมษายน 2556
- อ่านเนื้อหาทั้งหมด