เข้าครัวกับโภชนากร (โรงพยาบาล)ตอน: จำกัด “ มิใช้กำจัด ”แป้งและน้ำตาล
ร่างกายเราจำเป็นต้องใช้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เป็นพลังงาน แต่เราจำเป็นต้องจำกัดปริมาณให้พอใช้เป็นพลังงานเท่านั้น ไม่ควรให้มีเหลือใช้จนต้องสะสม
- 12 กรกฎาคม 2557
- อ่านเนื้อหาทั้งหมด