โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
ปัญหาที่ผู้สูงวัยถึง 1 ใน 3 จะต้องเผชิญ คือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (sarcopenia) ซึ่งหมายถึงการสูญเสียมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง เพราะเมื่ออายุมากขึ้น...
12 กุมภาพันธ์ 2565
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า
เป็นที่ทราบกันดีว่าในปัจจุบันนี้เวลาเจ็บป่วย ถ้าเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐนั้นต้องรอคิวยาวนาน เพราะจำนวนผู้ป่วยนั้นมีมากกว่าแพทย์ผู้ให้บริบาลมาก
12 พฤศจิกายน 2564
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย รศ.ดร.นพ.บัณฑิต ชุมวรฐายี
โรคมะเร็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยเป็นอันดับหนึ่ง รองลงมาก็คือ อุบัติเหตุและโรคหัวใจ
14 สิงหาคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย อาจารย์พรพิศ เรืองขจร
ภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมไว้มากจนเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งคือคนที่เป็นโรคอ้วน มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆมากกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ
20 กรกฎาคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต
สวัสดีคะ ตาเป็นอวัยวะที่ใกล้ชิดเรามากที่สุด เราเห็นตาอยู่ทุกวัน แต่เราดูไม่ค่อยคุ้นกับหมอตา หรือเรียกเป็นทางการว่าจักษุแพทย์เลย ดิฉัน เป็นหมอตา
17 มกราคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย ปราง เทพินทราภิรักษ์
ภาวะกระเพาะปัสสาวะอุดกั้น (Posterior Urethral Valve) เป็นความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด ทารกบางคนมีความ ผิดปกติในพัฒนาการ เกิดเป็นเนื้อเยื่อส่วนเกิน
9 มกราคม 2556
อ่านเนื้อหาทั้งหมด
โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
โปรตีนที่ได้จากหน่วยโครงสร้าง (Building blocks) เรียกว่า กรดอะมิโน (Amino acids) โดยโปรตีนที่ได้จากสัตว์จะเป็นโปรตีนที่ให้กรดอะมิโนทั้งหมดที่จำเป็นต่อร่างกาย
โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
อาการของไอน่า (Ina) เลวร้ายลงเรื่อยๆ เธอมีปัญหาการทำงาน ให้สำเร็จลุ่วง แม้เป็นเพียงงาน (Task) ที่ง่ายที่สุด ในเดือนต่อมาหลังจากวันขอบคุณพระเจ้า
โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
ดังนั้น ผู้ที่งดทานเนื้อสัตว์หรือเลือกทานโปรตีนจากพืชเพียงอย่างเดียว จึงไม่ได้รับโปรตีนที่มีคุณภาพอย่างเพียงพอ อาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอได้
โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
ยุคนี้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำลายสุขภาพและออกกำลังกายฟิตรูปร่างให้ดูดีกันอย่างแพร่หลาย
โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
คำแนะนำในการลดการบริโภคโซเดียม 1. อ่านฉลากอาหาร – เพื่อดูปริมาณโซเดียมและเปรียบเทียบปริมาณโซเดียมในอาหารแต่ละยี่ห้อ เช่น เนื้อแช่แข็ง ซุปกระป๋อง ขนมปัง น้ำซอส
