โดย นพ.อำนวย จิระสิริกุล ข้อเท้าแพลง (Ankle Sprain) ดูแลตนเองในเบื้องต้นเมื่อมีข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง เช่นเดียวกับการดูแลเบื้อง ต้นของการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ประเภทฟกช้ำ พลิก แพลง 8 สิงหาคม 2562 อ่านเนื้อหาทั้งหมด