มดลูกหย่อนก็ตายได้ (ตอนที่ 3 และตอนจบ)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 8 มิถุนายน 2563
- Tweet
สำหรับบอาการแทรกซ้อนของมดลูกหย่อน ได้แก่
- กระเพาะปัสสาวะหย่อน (Anterior prolapse / cystocele / prolapsed bladder)
- ไส้เลื่อน (Enterocele)
- ปัญหาลำไส้ใหญ่ส่วนปลายหย่อน (Posterior vaginal prolapse / rectocele / prolapsed bladder) ลำไส้ตรงหย่อนลงมาที่ช่องคลอด
ทั้งนี้ มดลูกที่หย่อนและโผล่ออกมาข้างนอกและเสียดสีกับเสื้อผ้าสามารถทำให้ช่องคลอดเจ็บหรืออักเสบและติดเชื้อได้
ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยง เราสามารถป้องกันมดลูกหย่อนได้ด้วยการ
- บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel exercises) หรือการฝึกขมิบช่องคลอดเป็นประจำ โดยเฉพาะช่วงหลังการคลอด
- รักษาและป้องกันอาการท้องผูก ด้วยการดื่มน้ำให้มากและกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผลไม้ ผัก ถั่ว เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงการยกของหนักและยกให้ถูกวิธี ใช้ขาช่วยแทนที่จะใช้เอวหรือหลัง
- ควบคุมการไอ ด้วยการรักษาอาการไอเรื้อรังหรือโรคหลอดลมอักเสบและไม่สูบบุหรี่
- รักษาน้ำหนักตัวให้พอดี อย่าปล่อยให้อ้วน
ส่วนการวินิจฉัยโรคทำได้ด้วยการตรวจภายใน (Pelvic exam) การตรวจไตและทางเดินปัสสาวะโดยการฉีดสี (Intravenous Pyelography = IVP) การเอกซเรย์ การอัลตราซาวด์
สำหรับการรักษาขึ้นกับความรุนแรงของอาการหย่อน ซึ่งแพทย์อาจแนะนำดังนี้
- กรณีที่มดลูกหย่อนเพียงเล็กน้อยหรือไม่แสดงอาการ แพทย์จะแนะนำให้ทำการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ลดน้ำหนัก และรักษาอาการท้องผูกให้หาย
- การใช้อุปกรณ์พยุงช่องคลอดในภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน (Vaginal pessary) ซึ่งเป็นห่วงพลาสติกหรือยางที่สอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยพยุงมดลูกไว้ ซึ่งต้องมีการถอดนำมาล้างทำความสะอาดเป็นประจำ
- การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อให้แข็งแรง หรือ การตัดมดลูกทิ้ง (Hysterectomy)
อนึ่ง การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทำได้ด้วยการพยายามขมิบช่องคลอดค้างไว้นานที่สุดเท่าที่ทำได้ แล้วคลาย หลังจากนั้นให้เพิ่มระยะเวลาการขมิบให้นานขึ้น สามารถขมิบได้นาน 10 วินาทีต่อครั้ง โดยให้ขมิบ 10 ครั้งต่อ 1 ชุด และ ปฏิบัติให้ได้อย่างน้อย 3 ชุด ต่อวัน
แหล่งข้อมูล:
- Uterine prolapse. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-prolapse/symptoms-causes/syc-20353458 [2020, Jun 7].
- Prolapsed Uterus. https://www.webmd.com/women/guide/prolapsed-uterus[2020, Jun 7].
- Uterine And Bladder Prolapse. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/uterine-and-bladder-prolapse-a-to-z[2020, Jun 7].
