จะรีบไปถึงไหน (ตอนที่ 1)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 6 พฤศจิกายน 2564
- Tweet
ข้อมูลจาก สสส. ระบุว่า โรคทนรอไม่ได้ เป็นโรคที่เกิดขึ้นหลังจากที่อินเทอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันเรามากขึ้น เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ง่ายกับคนยุคปัจจุบันที่ติดโลกโซเชียล ติดอุปกรณ์สื่อสารที่อำนวยความสะดวกให้ทุกอย่างในชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็วทันใจ ซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ รวมถึงความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้าง
ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ที่เสพติดการเล่นโซเชียลเป็นชีวิตจิตใจ จากคนที่ใจเย็น สามารถทนรอบางสิ่งบางอย่างได้ พฤติกรรมจะเปลี่ยนไปเป็นคนละคน กลายเป็นคนขี้เบื่อ ใจร้อน หงุดหงิดง่าย เครียดได้ง่าย แม้แต่เรื่องเล็กน้อย เช่น ทนรอการดาวน์โหลดรูปภาพนานๆ ไม่ได้ หรือแม้กระทั่งรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งเมื่อคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือเกิดอาการค้าง บางรายถ้าอาการหนักอาจรู้สึกกระวนกระวายใจเป็นอย่างมาก
โรคนี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะความใจร้อน และไม่สามารถอดทนรออะไรนานๆ จะทำให้กลายเป็นคนไม่รอบคอบ ไม่ใช้เวลาคิดหรือตัดสินอะไรให้ละเอียดก่อน ไม่รู้จักเรียนรู้ พอเกิดเรื่องอะไรที่ต้องการคำตอบหรือแม้กระทั่งหาของไม่เจอจะรีบถามคนอื่น โดยไม่ผ่านกระบวนการคิดใดๆ ทั้งสิ้น ส่งผลให้อารมณ์แปรปรวนและเครียดง่าย บางรายถ้าร้ายแรงมากๆ อาจเข้าข่ายโรคประสาท หรือเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ในที่สุด
โรคทนรอไม่ได้ (Hurry Sickness) เป็นพฤติกรรมเร่งรีบที่รู้สึกว่าต้องทำอะไรให้เร็วอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะไม่มีความจำเป็นต้องเร็วขนาดนั้น มักมีความเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลความเครียดเมื่อคิดถึงทุกสิ่งที่ต้องทำ หรืออาจจะรู้สึกกระวนกระวายเมื่อต้องอยู่ในสภาพที่ไม่ได้ทำอะไรระหว่างที่ต้องรอบางสิ่งบางอย่าง ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาหรือจดจ้องอยู่กับทุกสิ่งที่คิดว่าน่าจะทำได้ในระหว่างที่ต้องรอแทนที่จะปล่อยเวลาให้สูญเสียไปเปล่าๆ
อาการที่ปรากฏอาจได้แก่
- เร่งรีบไปทุกอย่างทั้งในเรื่อง การพูด การกิน
- มักมีการคำนวณเวลาในการทำงานแต่ละอย่างเพื่อดูว่าจะทำงานชิ้นอื่นได้พร้อมๆ กันหรือไหม
- รู้สึกหงุดหงิดเมื่อพบกับความล่าช้า เช่น เจอปัญหารถติด เข้าคิวรอที่ธนาคาร เป็นต้น
- พยายามหาวิธีในการประหยัดเวลา ไม่เสียเวลา เช่น รีบปิดประตูลิฟท์
- รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรได้ช้ากว่ากำหนดอยู่เสมอ
- คิดถึงสิ่งที่ต้องทำ (to-do list) ในหัว เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ลืมทำ
แหล่งข้อมูล:
- โรคทนรอไม่ได้ (Hurry Sickness) กับ 10 สัญญาณที่บอกว่าคุณเสี่ยงอยู่หรือไม่?. https://www.sanook.com/health/28637/ [2021, November 5].
- Hurry Sickness Is a Thing — Here’s Why You Might Want to Slow Down. https://www.healthline.com/health/mental-health/hurry-sickness [2021, November 5].
- 6 Signs You're Dealing With 'Hurry Sickness' (And What To Do About It). https://www.huffpost.com/entry/signs-of-hurry-sickness-how-to-deal_l_6081d78de4b0dff254039874 [2021, November 5].
