กินแหลกแบบแอบๆ (ตอนที่ 1)

  • โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
  • 4 ธันวาคม 2564
  • Tweet

นักร้องหนุ่มเผยถึงอาการป่วยด้วยโรค Binge eating disorder ที่ส่งผลทั้งพฤติกรรมการกินและสุขภาพจิต โดยเจ้าตัวโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กว่า

“Binge eating disorder เป็นโรคที่มีการรับประทานอาหารเป็นปริมาณมากๆ ผิดปกติซ้ำๆ หลายครั้งโดยควบคุมไม่ได้ หลังจากทานไปแล้วจะจิตตกรู้สึกกังวลรู้สึกผิด โทษตัวเองว่าไม่ควรกินแต่ไม่สามารถห้ามมือห้ามใจให้หยิบอาหารเข้าปากได้ อ่อนไหวง่ายมากเวลาใครทักเรื่องรูปร่างและน้ำหนัก 

ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ปกตินะครับ เป็นอาการป่วยชนิดหนึ่ง ผู้ป่วยจะมีอาการ Guilty pleasure นำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต ใช่ครับ ทางเราเผชิญกับโรคนี้มาหลายปี อันเป็นเหตุให้เกิดภาวะไขมันเกาะตับและค่า LDL สูงเกินค่าปกติ หนทางการรักษาคือ การพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานโดยมีนักจิตวิทยาและนักโภชนาการควบคู่กันให้คำปรึกษาทั้งการทานและสุขภาพจิตครับ”

โรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder =BED) เป็นพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติโดยมีการกินอาหารในปริมาณที่มากแม้จะไม่รู้สึกหิว และรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมการหยุดกินได้ ทั้งนี้ มีประชากรทั่วโลกประมาณร้อยละ 2 ที่เป็นโรคนี้

ผู้ที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่จะเป็นคนมีน้ำหนักมากหรืออ้วน ในขณะที่บางคนอาจจะมีน้ำหนักปกติก็ได้ โดยผู้ที่ถือว่าเป็นโรคนี้จะต้องมีการกินไม่หยุดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นระยะเวลา 3 เดือน โดยอาการทางพฤติกรรมและอารมณ์จะมีลักษณะดังต่อไปนี้

  • กินอาหารในจำนวนที่มากกว่าคนปกติในช่วงเวลาหนึ่งๆ เช่น ทุก 2 ชั่วโมง
  • รู้สึกว่าพฤติกรรมการกินเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
  • กินแม้รู้สึกอิ่มหรือไม่รู้สึกหิว
  • กินอย่างรวดเร็ว
  • กินจนกว่าจะรู้สึกว่ากินไม่ไหวแล้ว
  • เพราะมีความอายจึงกินอยู่คนเดียวหรือแอบกินอยู่บ่อยๆ
  • หลังการกินจะรู้สึกซึมเศร้า ละอายใจต่อตัวเอง
  • น้ำหนักตัวขึ้นลงอย่างเห็นได้ชัด

ผู้ป่วยโรคนี้จะไม่เหมือนผู้ป่วยโรคบูลิเมีย (bulimia) ที่หลังจากการกินแล้ว ผู้ป่วยโรคกินไม่หยุดจะไม่ล้วงคอเพื่อลดปริมาณแคลลอรี่ หรือใช้ยาระบาย (laxatives) หรือออกกำลังให้มากขึ้น ดังนั้นความรุนแรงของโรคกินไม่หยุดจึงขึ้นอยู่กับปริมาณการกินที่เกิดขึ้น

            แหล่งข้อมูล

  1. ‘ไอซ์ ศรัณยู’เผยกำลังเผชิญโรค‘Binge eating disorder’ส่งผลกระทบทั้งร่ายกายและจิตใจ. https://www.thaipost.net/main/detail/105452 [2019, December 3].
  2. Binge-eating disorder. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627 [2019, December 3].
  3. BINGE EATING DISORDER. https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed [2019, December 3].
  4. Binge Eating Disorder: Symptoms, Causes, and Asking for Help. https://www.healthline.com/nutrition/binge-eating-disorder [2019, December 3].
  5. Binge eating disorder (BED). https://nedc.com.au/eating-disorders/eating-disorders-explained/types/binge-eating-disorder/ [2019, December 3].