อาการหายใจไม่ออกจนต้องตื่นกลางดึกที่พบได้บ่อยคือปัญหาเรื่องของระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะในคนอ้วน เนื่องจากคนอ้วนจะมีไขมันสะสมในร่างกายอยู่ทั่วไป ซึ่งก็รวมทั้งในบริเวณทางเดินหายใจด้วย และไขมันที่สะสมอยู่นี้จะมีผลทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เป็นผลให้ลมหายใจผ่านเข้าออกได้ลำบากโดยเฉพาะการหลับในท่านอนหงาย การหายใจไม่สะดวกนี้ทำให้ร่างกายได้รับอ็อกซิเจนไม่เพียงพอ เป็นผลให้เกิดการสะดุ้งตื่นเวลาหลับได้ และการที่ร่างกายได้รับอ็อกซิเจนไม่เพียงพอนี่เองที่ทำให้เกิดอาการใจสั่นหวิวๆ ขึ้นมา

คุณค่อนข้างอ้วนนะครับ ต้องพยายามลดน้ำหนักแล้วล่ะ เพราะความอ้วนไม่เพียงมีผลต่อการหายใจไม่สะดวกในเวลาเรานอนหลับเท่านั้น มันยังเป็นที่มาของโรคอีกหลายโรคเลยทีเดียว

นายแพทย์อุดม เพชรสังหาร