กระดานสุขภาพ
| หลับใน | |
|---|---|
|
15 ธันวาคม 2554 08:51:12 #1 กราบเรียนสอบถามเกี่ยวกับอาการ หลับแบบไม่รู้สึกตัวและควบคุมตัวเองไม่ได้ค่ะ คือในแต่ละวันนอนหลับพัหผ่อนประมาณ8-12ชั่วโมงซึ่งก็น่าจะเป็นปริมาณที่เพียงพออยู่แล้ว แต่ในระหว่างวันบางครั้งหลับไป3-5นาที โดยไม่รู้สึกตัว บางวันเป็หลายครั้ง หรือบางครั้งก็เผลอหลับลงไปบนพื้นร้านอาหาร แต่ก็ตื่นขึ้นมาแล้วทำกิจกรรมต่อ แต่จะจำไม่ค่อยได้ช่วงก่อนหลับค่ะ พอดีว่าอยู่ในประเทศอากาศหนาวจัด ไม่ทราบว่ามีส่วนสัมพันธ์กันรึเปล่าคะ แล้วควรจะรับประทานอาหารหรือวิตตามินอะไรที่จะช่วยให้บรรเทาอาการไปได้บ้าง ขอบพระคุณมากค่ะ |
|
| อายุ: ปี เพศ: น้ำหนัก: กก. ดัชนีมวลกาย : 0.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Idoo*****b