กระดานสุขภาพ

อ้วนหรือผอม
Tige*****r

12 พฤษภาคม 2556 01:23:37 #1

สูง 163 หนัก 51 ผอมไปมั้ยค่ะ ทำไมมีคนทักว่าผอม กินตามปกตินะค่ะน้ำหนักจะอยู่ที่ 51-52 ต้องเพิ่มน้ำหนักมั้ยค่ะ
อายุ: 28 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 51 กก. ส่วนสูง: 163ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.20 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Tige*****r

12 พฤษภาคม 2556 01:43:09 #2

แต่ก่อน ทานนมจืดก่อนนอนทุกครั้งแล้วก้อทานโปรตีนของ**** หนูหนักประมาณ53-54 แล้วพอเลิกกินบวกกับเครียดเรื่องแฟน เลยเลิกกินทำให้น้ำหนักลด จะเกี่ยวกันมั้ยค่ะ
Haamor Admin

(Admin)

13 พฤษภาคม 2556 02:37:40 #3

ถึง คุณ Tiger

เพื่อความเหมาะสมในการใช้สื่อสาธารณะ ทาง Admin ขออนุญาตลบชื่อทางการค้าออกจากหน้าเว็บนะคะ และทาง Admin ได้ส่งเนื้อหาทั้งหมดของคำถามให้ทางคุณหมอเรียบร้อยแล้วนะคะ ดังนั้น คุณ Tiger ยังสามารถติดตามคำตอบของคุณหมอได้เช่นเดิมคะ
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

13 พฤษภาคม 2556 02:38:46 #4

การเลิกดื่มนมวันละกล่อง และ/หรือเลิกทานโปรตีนเสริมอาหาร ไม่น่าเกี่ยวข้องกับน้ำหนัก เพราะอาหารที่เพิ่มน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะเป็น คาร์โบไฮเดรตและไขมัน แต่ความเครียดที่ทำให้เบื่ออาหารอาจส่งผลให้น้ำหนักลดได้ ถ้าเป็นอยู่นานพอ
อย่างไรก็ตาม จากค่าดัชนีมวลกายของคุณ 19.2 ซึ่งเป็นค่าบอกว่าคุณอ้วน หรือ ผอม หรือ น้ำหนักตัวปกติ บ่งชี้ว่า น้ำหนักตัวคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติคะ คุณต้องน้ำหนักน้อยกว่า 49 กก. จึงจะอยู่ในเกณฑ์ผอม หรือ น้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์

 

พญ. พวงทอง