การมีน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์กรณีของคุณ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่นโรคต่างๆที่คุณมีอยู่ (เช่น โรคกระเพาะอาหาร โรคลำไส้อักเสบ ) รวมทั้งที่คุณบอกว่าไม่ค่อยแข็งแรง จึงทำให้ร่างกายอาจดูดซึมอาหารได้น้อยกว่าคนทั่วไป หรือ อาจเกี่ยวกับประเภทอาหารที่คุณกินเป็นประเภทให้พลังงานน้อย หรือ กินอาหารได้น้อยกว่าพลังงานที่ร่างกายใช้ในแต่ละวัน เช่น ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬามาก หรืออาจจากพันธุกรรมในครอบครัวเป็นคนผอม

ดังนั้นถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก แนะนำคุณพบแพทย์ที่ดูแลรักษาโรคต่างๆของคุณอยู่และปรึกษาท่านว่า คุณควรดูแลตนเองอย่างไร คุณจะได้คำตอบและวิธีการที่เหมาะสมกับตัวคุณคะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์