อาการเจ็บเต้านมในผู้หญิงวัย 24 ปีเป็นเรื่องปกติเมื่อคลำไม่พบก้อนในเต้านม และมักเป็นๆหาย ซึ่งมักสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน หรือรอบของฮอร์โมนเพศหญิง โดยเฉพาะเมื่อเจ็บทั้ง 2 ข้าง (คุณไม่ได้เล่ามา ว่าเจ็บเต้านมด้านไหน ดิฉันจึงคาดว่า น่าจะเจ็บทั้ง 2 ข้าง)

วิธีคลำเต้านมง่ายๆ คือ ในช่วงอาบน้ำ ถูสบู่ที่เต้านมข้างที่จะคลำ (ช่วยให้ลื่น คลำได้ง่ายขึ้น) ยกตัวอย่างคลำด้านขวา ก็ถูสบู่ที่เต้านมด้านขวา และมือด้านซ้าย ยกมือด้านขวาขึ้น เพราะจะช่วยให้เต้านมแบนลง คลำได้ง่ายขึ้น แล้วใช้ฝ่ามือซ้าย กดคลึงไปบนเต้านมขวา กดฝ่ามือซ้ายลงไปกับผนังหน้าอกเสมอเวลาคลำ ในทุกส่วนของเต้านมขวาเบาๆ หลังจากนั้นตรวจคลำด้านซ้ายด้วยวิธีเดียวกัน

ถ้าคลำได้ก้อนเนื้อในเต้านมร่วมด้วย ควรรีบพบศัลยแพทย์ แต่ไม่ต้องกลัวโรคมะเร็งเต้านม เพราะพบได้น้อยมากๆในคนอายุ 24 ปี และไม่มีญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านม มักเป็นเนื้องอกธรรมดามากกว่า

ถ้าคลำไม่พบก้อนในเต้านม และเต้านมส่วนที่เจ็บ ไม่มีการอักเสบ เช่น บวม แดง ร้อน ขึ้นผื่น อาการเจ็บมักหายไปได้เอง คุณกินยาแก้ปวด พาราเซตามอล (Paracetamol) เป็นครั้งคราวได้

อีกประการ ถ้าคุณคลำไม่พบก้อนในเต้านม การมีประจำเดือนประมาณ 1 ปี ต่อ 1 ครั้ง คุณควรหาสาเหตุ เพราะส่วนใหญ่จะเป็นสาเหตุที่รักษาได้ แนะนำคุณอ่าน 2 บทความในเว็บ haamor.com คือ ภาวะขาดประจำเดือน และโรค พีซีโอเอส เขียนโดยสูตินรีแพทย์คะ เพื่อความเข้าใจในการมีประจำเดือนผิดปกติของคุณ

อนึ่ง ถึงแม้คุณไม่ได้ให้ ส่วนสูงมาเพื่อการคำนวณหาการอ้วนผอม (ดรรชนีมวลกาย) แต่ผู้หญิงวัย 24 ปี หนัก 75 กก. จัดว่า น่าจะมีน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งจะสัมพันธ์กับการมีประจำเดือนมาผิดปกติของคุณ

คำแนะนำ: ถ้าคลำได้ก้อนในเต้านม หรือเจ็บเต้านมมมากขึ้นๆ ให้รีบพบศัลยแพทย์

ถ้าคลำไม่พบก้อนในเต้านม ควรพบสูตินรีแพทย์ เพื่อดูแลปัญหาเรื่องของการมีประจำเดือนผิดปกติและควรพบต่อเนื่องอย่างจริงจังจนกว่าจะหาสาเหตุการมีประจำเดือนน้อยครั้งได้ เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม รวมทั้งจะช่วยรักษาอาการเจ็บเต้านมได้ด้วย เพราะปัจจัยหนึ่งของการเจ็บเต้านม คือ เรื่องของสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงคะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์