กระดานสุขภาพ
ปวดท้องทรมานมากเลยค่ะ | |
---|---|
5 พฤษภาคม 2557 12:35:08 #1 คือว่า พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะกินน้อยลง เช้า ข้าวเต็มมื้อ กลางวัน โยเกริต ผลไม้ หรือเป็นเนื้อหมูผัด เย็น ไม่รับประทาน หรือ นมบ้างผลไม้บ้าง ออกกำลังกายเกือบทุกวันวันละ15-20นาที เมื่อวานค่ะ มื้อเช้าสั่งสุกี้มาทาน ในสุกกี้เหมือนมีเศษเล็บมือกับพลาสติกด้วย พอเที่ยงๆรู้สึกปวดท้องเลย กินนมกับเกี๊ยวต้มใส่หมู ไป3ตัว จนวันนี้ ตื่นมากินหมุผัดน้ำซอสตอนเช้าไม่ทานข้าว ก็รู้สึกปวดอีกเเล้วเราก็คิดว่าสงสัยกินน้อยไปเเน่ๆ เลย ไปซื้อส้มตำไทยกับข้าวเหนียวมาทาน รู้สึกปวดท้องมากๆๆ ตัวงอเข้าห้องน้ำ อุจาระได้นิดเดียว ก็มาล้มตัวนอนบนที่นอน ปวดทรมานมาก นอนไปสัก20นาที อ้วก ส้มตำที่กินมา พอหายปวดทรมาน ก็ให้น้องออกไปซื้อยาธาตุน้ำขาวมาทาน ก็นอนไปสักช.ม.ก็พอหายเจ็บที่ท้องอยู่บ้าง เย็นท้องร้องหิวข้าว เลยทานโยเกริตกับส้มโอ เเล้วทานยาธาตุน้ำขาวตาม ก็ยังปวดอยู่ ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไรคะ ไม่ได้ทานยาลดน้ำหนักนะคะปกติกินเยอะหนัก84 1เดือนลดมาจน75 อะคะ รบกวนคุณหมอช่วยด้วยนะคะ ตอนถ่ายเจ็บรูทวารมากคะ เเต่ไม่ออกไม่มีเลือด
|
|
อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 75 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 30.04 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Noom*****3 |
6 พฤษภาคม 2557 02:22:23 #2 พอตอน5ทุ่มก็อ้วกส้มโออกมา พอนอนได้ค่ะ ทรมานมาก ตื่นมาก็ปวดท้องนิดๆ ไม่กล้ากินอะไรเข้าไปกลัวปวดเพราะปวดหลังทานเข้าไป ตอนนอนท้องก็ร้องด้วย ไม่ทราบว่ามันเป็นอะไรหรอค่ะ |
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์) |
6 พฤษภาคม 2557 10:23:28 #3 ช่วงลดน้ำหนักด้วยการอดหรือลดอาหารในคนอ้วน น้ำย่อยอาหาร(กรด)จะออกมามาก ดังนั้นอาหารที่ทานจึงควรเป็นอาหารย่อยง่าย ที่รสไม่จัด(ผลไม้รสออกเปรี้ยวก็จัดเป็นอาหารรสจัด)เพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะอาหารและลำไส้ แต่ อาหารที่คุณทานที่ทำให้เกิดปวดท้อง เป็นอาหารรสจัดและย่อยยากทั้งนั้น อาการปวดท้องของคุณ จึงน่าเกิดจากการอดอาหารมากไปร่วมกับการกินอาหารรสจัด และย่อยยาก แนะนำคุณอ่านในเว็บ haamor.com บทความเรื่อง อาหารลดน้ำหนัก แล้วปรับตัวตามนั้น แต่ถ้ายังมีอาการปวดท้องมาก และ/หรือ ร่วมกับยังอาเจียน หรือ ท้องเสีย อุจจาระเป็นเลือด ควรพบแพทย์ (เป็นแพทยทั่วไปได้) เพราะอาจจากมีลำไส้อักเสบได้ อีกประการ คุณอ้วนมากที่เดียว (ดูจากค่าดัชนีมวลกาย) และอายุ 20 ปีแล้ว อาจมีโรคที่เกี่ยวกับความอ้วนได้ เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง จึงน่าได้รับการตรวจสุขภาพจากแพทย์ก่อนที่จะลดน้ำหนัก จึงจะทำให้ลดน้ำหนักได้เหมาะสมกับสุขภาพของคุณคะ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์ |
Noom*****3