ในคนปกติทั่วไป น้ำหนัก ส่วนสูง ขึ้นกับ เพศ เชื้อชาติ พันธุกรรม ประเภทอาหารเครื่องดื่มที่บริโภค ระดับการออกกำลังกาย ประเภทงานที่ต้องใช้แรงหรืออยู่กับที่ นอกจากนั้น อาจขึ้นกับการมีโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคของต่อมไร้ท่อ (เช่น ต่อมไทรอยด์) วัณโรค โรคหัวใจแต่กำเนิด ฯลฯ

ในกรณีคุณ จากค่าดัชนีมวลกาย น้ำหนักคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต้ถ้าคุณบอกว่ากินเท่าไรก็ไม่อ้วน คุณลองทบทวนดูว่าคุณอยู่ในกรณีไหน แล้วปรับตัวไปตามนั้น แต่ถ้าต้องการความมั่นใจว่าไม่ได้เกิดจากโรค ก็ควรพบแพทย์ เป็นอายุรแพทย์ทั่วไปได้ เพื่อการตรวจสุขภาพพื้นฐาน โดยแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณอยากให้อ้วนกว่านี้

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

ขอบคุณครับ