การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าการช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในบางรายที่มีการช่วยตัวเองที่บ่อย เช่น วันละหลายครั้งหรือทุกวัน และทำติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีผลทางด้านจิตใจ เป็นคนเสพติดการช่วยตัวเอง เวลามีการร่วมเพศจริงๆกับผู้หญิง อาจจะเกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือการหลั่งเร็วหรือหลั่งก่อนการสอดใส่ก็ได้ นอกจากนี้ถ้าถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง นานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อยและหน่วงที่ลูกอัณฑะ ในกรณีของคุณที่ใช้วิธีนอนคว่ำแล้วถูไถอวัยวะเพศกับที่นอนเพื่อสำเร็จความใคร่นั้น ถ้าทำแบบนุ่มนวลก็ไม่น่าจะมีอันตราย แต่ถ้าถูไถรุนแรง ก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบอวัยวะเพศรวมทั้งท่อปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะได้ เช่นเดียวกับการใช้มือช่วยตัวเอง แนะนำว่าอย่าหมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป งดดูหนังโป๊ ภาพการร่วมเพศ ให้ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เล่นฟุตบอล หางานอดิเรก ดูหนังฟังเพลง ก็จะลดความต้องการทางเพศลงได้

ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ ได้ฟังอย่างนี้ก็สบายใจครับ ผมกังวลว่าการสำเร็จความใคร่แบบนี้จะส่งผลต่อ Erectile Dysfunction (จากที่ได้ลองเสิชดู) จึงอาจส่งผลต่อชีวิตคู่ในอนาคตได้ แต่ได้คำตอบจากคุณหมอเช่นนี้ก็สบายใจครับ