การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าการช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในบางรายที่มีการช่วยตัวเองที่บ่อย เช่น วันละหลายครั้งหรือทุกวัน และทำติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีผลทางด้านจิตใจ เป็นคนเสพติดการช่วยตัวเอง เวลามีการร่วมเพศจริงๆกับผู้หญิง อาจจะเกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือการหลั่งเร็วหรือหลั่งก่อนการสอดใส่ก็ได้ นอกจากนี้ถ้าถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง นานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อยและหน่วงที่ลูกอัณฑะ ในกรณีของคุณที่งดร่วมเพศและงดการช่วยตัวเองมา 2 เดือน มีอาการปวดที่โคนอวัยวะเพศ อาจจะเกิดจากการที่อวัยวะเพศมีการแข็งตัวจากการที่มีอารมณ์เพศ และแข็งตัวติดต่อกันนานและต่อเนื่อง ทำให้เกิดการคั่งของเลือดในเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ หรืออาจจะเกิดจากการกดรัดจากการใส่กางเกงชั้นในหรือกางเกงที่รัดรูปหรือการขี่จักรยานหรือมอเตอร์ไซต์เป็นเวลานานหรือการกระแทก การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ ใหสำรวจดูว่าน่าจะมีสาเหตุอะไร ส่วนการช่วยตัวเอง แนะนำว่าช่วยตัวเองอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งและทำด้วยความนุ่มนวล ถ้าไม่แน่ใจแนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะครับ