การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าการช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในบางรายที่มีการช่วยตัวเองที่บ่อย เช่น วันละหลายครั้งหรือทุกวัน และทำติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีผลทางด้านจิตใจ เป็นคนเสพติดการช่วยตัวเอง เวลามีการร่วมเพศจริงๆกับผู้หญิง อาจจะเกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือการหลั่งเร็วหรือหลั่งก่อนการสอดใส่ก็ได้ นอกจากนี้ถ้าถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง นานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อยและหน่วงที่ลูกอัณฑะ

ส่วนเรื่องการหลั่งน้ำอสุจินั้นเมื่อถึงจุดสุดยอดนั้น ในแต่ะคนจะมีปฏิกิริยาไม่เหมือนกัน เป็นการสั่งการจากสมองส่วนกลาง ซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ โดยทั่วไป จะมีอาการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณเชิงกราน กล้ามเนื้อรอบๆอวัยวะเพศ จะมีการบีบของท่อน้ำเชื้อเพื่อขับน้ำอสุจิ หัวใจเต้นเร็วหายใจเร็วขึ้น

ส่วนในผู้หญิงนั้น การถึงจุดสุดยอด จะไม่เหมือนผู้ชาย อาจจะพบว่ามีปริมาณน้ำเมือกในช่องคลอดเพิ่มขึ้น มีการเกร็งของกล้ามเนื้อ หรือการกระตุกของกล้ามเนื้อที่บริเวณอุ้งเชิงกราน และอาจจะมีการบีบรัดของช่องคลอดเป็นช่วงๆที่เกิดขึ้นเอง มีการเต้นของหัวใจที่เร็วและแรงขึ้น รู้สึกว่าร่างกายหรือผิวหนังแสบร้อนๆคล้ายกับอาการซู่ซ่าตามร่างกาย และความรู้สึกจากสมองส่วนกลางซึ่งอาจจะอธิบายไม่ได้ หลังจากถึงจุดสุดยอดแล้ว ก็จะมีอาการผ่อนคลายตามมา ในกรณีของคุณ มีปัญหาหลั่งช้าเวลาช่วยตัวเอง อาจจะเกิดจากความจำเจหรือการที่ช่วยตัวเองบ่อย ซ้ำๆ ทำให้หลั่งช้าหรือไม่หลั่งเลย แนะนำให้งดกิจกรรมทางเพศทุกชนิดประมาณ 2-3 อาทิตย์ ปรับสภาพจิต งดดูหนังโป๊ร่วมเพศ อากาารน่าจะดึขึ้น การหลั่งช้าดีกว่าการหลั่งเร็ว เช่นการหลั่งใน 1-2 นาทีหลังมีการสอดใส่หรือกการช่วยตัวเอง ซึ่งจะรักษายากกว่า อย่างไรก็ตามถ้าไม่ดีขึ้นแนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะครับ

เเล้วมีวิธีเเก้อย่างไรบ้างครับ ขอบคุณมากๆครับ

ในกรณีของคุณ มีปัญหาหลั่งช้าเวลาช่วยตัวเอง อาจจะเกิดจากความจำเจหรือการที่ช่วยตัวเองบ่อย ซ้ำๆ ทำให้หลั่งช้าหรือไม่หลั่งเลย รวมทั้งอาจจะเกิดจากภาวะทางสุขภาพจิตที่ทำให้เกิดความเบื่อเกี่ยวกับเรื่องเพศ แนะนำให้งดกิจกรรมทางเพศทุกชนิดประมาณ 2-3 อาทิตย์ ปรับสภาพจิต งดดูหนังโป๊ร่วมเพศ อากาารน่าจะดึขึ้น ถ้าไม่ดีขึ้น แนะนำหาหมอครับ