ฝันเปียกคือการที่มีความรู้สึกสุดยอดทางเพศขณะที่กำลังหลับ โดยมีการฝันว่ามีการร่วมเพศหรือมีการช่วยตัวเองจนทำให้การหลั่งน้ำอสุจิในชาย หรือมีน้ำหล่อลื่นช่องคลอดในหญิง โดยเกิดจากความนึกคิดและจินตนาการทางเพศออกมาในรูปแบบความฝันซึ่งเกิดพร้อมๆกับการกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ๋ให้มีการตื่นตัวทางเพศถึงขีดสุดจนกระทั่งถึงจุดสุดยอด โดยที่เนื้อหาในความฝันนั้นอาจเป็นเรื่องที่เกี่ยวหรือไม่เกี่ยวข้องทางเพศก็ได้ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ในอดีต วัยรุ่นชายที่เคยมีประสบการณ์ฝันเปียกมักบรรยายความรู้สึกว่าเหมือนจุดสุดยอดทางเพศจากการมีกิจกรรมทางเพศของจริง อาจมีการตกใจหรือสะดุ้งตื่นขณะมีการหลั่งน้ำอสุจิแต่ส่วนใหญ่มักเข้าสู่ภวังค์การนอนหลับต่อไป จนกระทั่งตื่นนอนก็จะพบคราบอสุจิเปรอะตรงเป้ากางเกงชั้นใน ผ้าห่ม และผ้าปูที่นอน เชื่อกันว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อย ๆ นั้นทำให้โอกาสฝันเปียกลดลง เนื่องจากมีการหลั่งน้ำอสุจิอยู่เสมอ และทำให้ความแรงขับดันและความตึงเครียดทางเพศตามธรรมชาติลดลง อย่างไรก็ตามฝันเปียกไม่มีอันตรายต่อร่างกายใด ๆ ทั้งสิ้น เพราะเป็นการปรับตัวของร่างกายที่แสดงออกถึงความต้องการทางเพศโดยการหลั่งน้ำอสุจิออกมาตามธรรมชาติ ในกรณีของคุณที่มีการฝันเปียกเดือนละ 2-3 ครั้ง ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติในแต่ละคน แนะนำว่าให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่หมกมุ่นเรื่องเพศหรือดูหนังโป๊หรือรูปโป๊ ก็อาจจะลดอารมณ์เพศและลดการฝันเปียกได้ครับ