การนั้งปั่นจักรยานเป็นเวลานานต่อเนื่องกัน อาจจะมีการกดทับของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทบริเวณสะโพกและบริเวณกระดูกก้นกบ ทำให้มีอาการปวดและชาได้ แนะนำว่าให้พักทุกๆครึ่งชั่วโมงหรือเมื่อรู้สึกว่าเมื่อยหรือชา อาการก็จะค่อยๆดีขึ้น และอาจจะต้องเลือกเบาะที่มีคุณภาพดีหรือเสริมวัสดุที่อ่อนนุ่ม เช่น ฟองน้ำ ก็อาจจะช่วยได้ ในกรณีที่ไม่ดีขึ้นหรือเป็นมากขึ้น แนะนำหาหมอครับ