จากประวัติคุณมีรอบเดือนมาค่อนข้างจะสม่ำเสมอประมาณ 28 ถึง 30 วันต่อครั้ง จะมีบางช่วงที่รอบเดือนดูห่างออกไปคือช่วงระหว่างเดือนพฤศจิกายนและธันวาคม นอกนั้นรอบเดือนดูค่อนข้างจะปกติ แสดงว่ามีการตกไข่ที่ปกติสม่ำเสมอดี ดังนั้น คุณสามารถทำนายรอบเดือนถัดไปที่จะมาได้อย่างแม่นยำแน่นอน ถ้าคุณสามารถทำนายรอบเดือนที่จะมาถัดไปได้และรอบเดือนปกติดีสม่ำเสมอ คุณสามารถใช้การนับวันในการคุมกำเนิดได้โดยใช้นับระยะหน้า 7 หลัง 7 แสดงว่าถ้าคุณมีรอบเดือนมาวันแรกวันที่ 21 กุมภาพันธ์ ระยะปลอดภัยก็น่าจะอยู่ในช่วงวันที่ 15 ถึง 27 กุมภาพันธ์ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ได้โดยหลั่งภายในได้เลย ไม่ต้องคุมกำเนิดวิธีอื่นใดร่วมด้วย แต่ถ้ารอบเดือนคุณมาไม่สม่ำเสมอระยะปลอดภัยก็จะเลยจากช่วงนี้ไป จะไม่สามารถนับระยะปลอดภัยได้ ถ้ามีเพศสัมพันธ์จะต้องคุมกำเนิดให้ดี การคุมกำเนิดนั้นอาจจะต้องสวมถุงยางอนามัยหรือใช้ยาคุมฉุกเฉินอย่างที่คุณรับประทาน ถ้าคุณรับประทานอย่างถูกวิธียาคุมก็จะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เช่นกัน โดยทานทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ปัจจุบัน ยาคุมมีชนิดทานเม็ดเดียวและ 2 เม็ดโดยทานครั้งละ 1 เม็ดห่างกัน 12 ชั่วโมง เชื่อว่าจากงานวิจัยยาคุมชนิดเม็ดเดียวก็จะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ เพื่อให้สะดวกต่อผู้ใช้ อย่างไรก็ตามควรจะต้องดูผลในการนำมาใช้ต่อไปเพราะเดิมยาคุมนั้นกิน 2 เม็ดจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีมากเนื่องจากฤทธิ์ของฮอร์โมนโปรเจสโตเจนจะออกฤทธิ์ในระยะยาวนาน ในการทำให้มูกที่ปากมดลูกมีความเหนียวข้นและท่อนำไข่มีการเคลื่อนไหวตัวที่ช้าลง จนอสุจิและไข่ไม่สามารถปฏิสนธิกันได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าทางบริษัทได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่ายาคุมชนิดเม็ดเดียวก็สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ก็ควรยึดตามที่ทางบริษัทนั้นแจ้งมา หลังทานยาคุมฉุกเฉินคุณอาจจะมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอดได้เพราะยาคุมจะไปทำให้ผนังเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกตัวออกมาก่อนที่จะมีรอบเดือนจริง ดังนั้น เลือดที่ออกในช่วงวันที่ 5 ถึง 7 มีนาคม นั้น น่าจะเป็นผลมาจากการทานยาคุมฉุกเฉินและอาจจะทำให้รอบเดือนถัดไปนั้นมีความคลาดเคลื่อนออกไปได้ ซึ่งไม่สามารถบอกได้ว่ารอบเดือนครั้งถัดไปนั้นจะมาเมื่อไร การทานยาคุมฉุกเฉินนั้นถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 28 กุมภาพันธ์และ 1 มีนาคม ยาจะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ใน 2 ครั้งนี้ได้อย่างแน่นอน ในกรณีที่คุณวิตกกังวลเรื่องการตั้งครรภ์มากคุณสามารถหาซื้อที่ตรวจปัสสาวะเพื่อทดสอบการตั้งครรภ์มาตรวจได้โดยผลการตรวจนั้นจะเชื่อถือได้ถ้าคุณได้ทำการตรวจหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายไปแล้วประมาณ 3 สัปดาห์ ซึ่งตอนนี้ถ้าคุณซื้อมาตรวจก็สามารถตรวจได้เลยค่ะ ผลการตรวจจะเชื่อถือได้อย่างแม่นยำค่ะ ถ้าไม่ตั้งครรภ์ก็ไม่ควรมีการตั้งครรภ์แล้วค่ะ และควรรอรอบเดือนถัดไปจะมาได้เอง แต่ถ้าเลยกำหนดไปนาน 2-3 สัปดาห์ขึ้นไป ก็อาจจะปรึกษาแพทย์หรือไปพบเภสัชกรตามร้านขายยาเพื่อหาซื้อฮอร์โมนโปรเจสโตเจนมารับประทานเพื่อให้รอบเดือนมาตามปกติได้ค่ะ

ถ้าเป็นการตรวจปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายไปแล้วประมาณ 3 สัปดาห์ ผลการตรวจจะเชื่อถือได้ว่าไม่มีการตั้งครรภ์แน่นอน ไม่ต้องกังวลค่ะ และถ้าผลยืนยันว่าไม่ตั้งครรภ์ ก็สามารถหาซื้อฮอร์โมนโปรเจสโตรมานทานเพื่อให้รอบเดือนมาได้ค่ะ