ในกรณีที่คุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งหรือเกือบทุกวัน คุณควรป้องกันการตั้งครรภ์ให้ดีถ้ายังไม่พร้อมมีบุตร การหลั่งภายนอกเป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่อาจจะมีประสิทธิภาพไม่ค่อยดีนัก เพราะถ้าพลาดหรือมีบางส่วนของน้ำอสุจิค้างอยู่ในท่อปัสสาวะ จะทำให้แฟนคุณมีความเสี่ยงในเรื่องของการตั้งครรภ์ได้ การทานยาคุมกำเนิดเป็นวิธีที่ดีถ้าทานอย่างถูกวิธี ยาคุมกำเนิดชนิดแผงจะมีทั้งชนิด 21 เม็ดและ 28 เม็ด การเริ่มทานยาคุมกำเนิดจะต้องทานในช่วงที่มีประจำเดือนมาไม่เกิน 5 วันแรก เช่น รอบเดือนมาวันที่ 15 ถึง 19 เมษายน คุณสามารถเริ่มทานยาเม็ดคุมกำเนิดได้ตั้งแต่ช่วงวันที่เริ่มมีประจำเดือนมาคือ 15 จนถึง 19 เมษายน ไม่ควรเลยจากนี้หรือทานก่อนหน้านี้ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ไม่ดี การทานยาคุมจะต้องมีวินัยในการทานยา หมายถึงจะต้องไม่ลืมทานยาทานในเวลาเดียวกันของทุกวันบวกลบไม่เกิน 1 ชั่วโมงเช่นทานก่อนนอนช่วง 3 ทุ่มถึง 5 ทุ่มของทุกคืน ถ้าทานยาคุมอย่างถูกวิธี ถ้าเป็นชนิด 21 เม็ดเมื่อทานยาหมดแผง จะต้องเว้น 7 วันแล้วเริ่มยาแผงใหม่ช่วงที่เว้น 7 วัน จะเป็นช่วงที่มีประจำเดือนมา ไม่ว่ารอบเดือนมาแล้วจะมาหรือหมดไม่ต้องสนใจ ในวันที่ 8 ให้เริ่มทานยาแผงใหม่ต่อเนื่องไปได้เลย แต่ถ้าเป็นทานชนิด 28 เม็ดให้ทานแผงชนแผงต่อเนื่องไปเรื่อยๆ เมื่อยาหมดแผงก็สามารถเริ่มแผงถัดไปได้เลย ในช่วงที่ทานยาคุมอย่างถูกวิธีนี้คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์และหลั่งภายในช่องคลอดได้เลย ไม่ต้องหลั่งภายนอก ยาคุมจะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ ปัจจุบันยาคุมใหม่ๆมีคุณสมบัติที่ดีไม่ค่อยทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม การทานยาคุมชนิดฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเพียง 15 ถึง 20 ไมโครกรัม อาจจะทำให้มีเลือดออกผิดปกติกระปริดกระปรอยระหว่างทานยาได้บ้าง แต่จะไม่ค่อยทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน ถ้าเป็นชนิดฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง 30-35 ไมโครกรัม อาจจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ แต่ไม่ค่อยทำให้มีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด แฟนคุณคงต้องลองรับประทานยาดูว่าถูกกับยาชนิดใดและค่อยปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะกับตนเองต่อไป ถ้าไม่เข้าใจหรือสงสัยก็สามารถไปปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือปรึกษาเภสัชกรตามร้านขายยาเพื่อหาซื้อฮอร์โมนมาทานได้ค่ะ ในช่วงที่ยังไม่ได้ทานยาคุมกำเนิดจะต้องสวมถุงยางอนามัยไปก่อนถ้ากังวลว่าอาจจะพลาดได้ค่ะ
________________________________________