ระยะปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์ ถ้านับจากประจำเดือนจะอยู่ในช่วง 5 วันแรกโดยเริ่มนับจากวันที่มีประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ 1 เช่น ถ้ารอบเดือนมาวันที่ 1 ธันวาคม หมดวันที่ 7 ธันวาคม ระยะปลอดภัยที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้จะอยู่ในช่วงวันที่ 1-5 ธันวาคม กรณีนี้ใช้ในกรณีที่รอบเดือนมาไม่ปกติ แต่ถ้ารอบเดือนมาปกติสม่ำเสมอทุก 28-30 วัน การนับระยะปลอดภัยจะใช้การนับหน้าเจ็ดหลังเจ็ด เช่น ถ้ารอบเดือนมาวันที่ 1 ธันวาคมถึงวันที่ 7 ธันวาคมระยะปลอดภัยจะอยู่ในช่วงประมาณวันที่ 25 พฤศจิกายนถึง 7 ธันวาคม ถือเป็นระยะปลอดภัยที่คุณมีเพศสัมพันธ์และหลั่งภายในได้เลย ไม่ต้องหลั่งภายนอก อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่คุณแจ้งมาว่ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใส่ถุงยางอนามัยแต่มีการหลั่งภายนอก ดังนั้น จึงไม่ควรตั้งครรภ์ แต่ถ้าแฟนคุณมีการหลั่งมาก่อนหน้าที่จะมามีเพศสัมพันธ์ คุณอาจจะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้ค่ะ