รอบเดือนที่ปกติของผู้หญิงทั่วไปจะมาได้ทุก 21 ถึง 35 วันต่อครั้ง มาครั้งละไม่เกิน 7 วัน และมีปริมาณไม่มากเกินไป การที่รอบเดือนมาไม่ปกตินานๆมาทีนึง ส่วนใหญ่มักจะมีสาเหตุมาจากการทำงานของรังไข่ที่ไม่ปกติ โดยเฉพาะภาวะ pcos หรือ( poly sista korean syndrome) ซึ่งภาวะนี้มักจะมีปัญหาเรื่องการตกไข่เนื่องจากผิวรังไข่มีความหนาตัวมากกว่าปกติทำให้ไข่ไม่สามารถตกได้ เมื่อไข่ไม่ตกก็จะไม่มีการสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมาเปลี่ยนผนังเยื่อบุโพรงมดลูกให้สุกและลอกหลุดออกมาเป็นประจําเดือน ผนังเยื่อบุโพรงมดลูกจึงมีความหนาตัวมากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเมนไม่มานานเกิน 3 เดือน อาจจะเสี่ยงต่อเรื่องของมะเร็งผนังเยื่อบุโพรงมดลูกได้ และอาจจะทำให้มีเลือดออกผิดปกติกระปริบกระปรอย การรักษาควรจะต้องรับประทานฮอร์โมนโปรเจสโตเจนเพื่อให้รอบเดือนมาตามปกติหรือจะใช้เป็นยาเม็ดคุมกำเนิดก็ได้ถ้าว่านี้มักจะพบในสตรีที่มีน้ำหนักตัวมากหรือมีภาวะอ้วน การลดน้ำหนักตัวลงจะทำให้รอบเดือนมาเป็นปกติได้เช่นกันเพราะผิวรังไข่จะมีความบางตัวลงจนภัยสามารถตกได้ตามปกติ ส่วนการคุมกำเนิดโดยการหลั่งภายนอกนั้นเป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพ ไม่ดีนัก อาจจะมีความเสี่ยง ต่อการตั้งครรภ์ได้ ถ้ามีบางส่วนของอสุจิผ่าน เข้าไปในช่องคลอดดังนั้นถ้าไม่พร้อมที่จะมีบุตรจะต้องคุมกำเนิดโดยการสวมถุงยางอนามัยให้ถูกวิธีค่ะ

ส่วนใหญ่การนับระยะปลอดภัยจะใช้ได้ในกรณีที่คุณมีรอบเดือนมาปกติสม่ำเสมอทุกๆ 28-30 วัน โดยระยะปลอดภัยก็คือช่วงก่อนที่จะมีประจำเดือนและหลังมีประจำเดือน 7 วัน เช่น ถ้ารอบเดือนถัดไปจะมาวันที่ 15 กันยายน ระยะปลอดภัยจะอยู่ในช่วงวันที่ 9 ถึง 21 กันยายน คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์โดยหลั่งภายในได้ จะไม่ตั้งครรภ์ แต่ถ้ารอบเดือนมาไม่ปกติ ไม่สม่ำเสมอ จะไม่สามารถใช้การนับวันหรือระยะปลอดภัยได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณสามารถทำนายได้ว่ารอบเดือนถัดไปจะมาเมื่อไรช่วงที่ปลอดภัยจะเป็นช่วง 5 วัน ก่อนที่จะมีประจำเดือน เช่น ถ้าสามารถคาดเดาได้แม่นยำว่ารอบเดือนถัดไปจะมาวันที่ 15 กันยายน ระยะปลอดภัยจะอยู่ในช่วงวันที่ 11 ถึง 15 กันยายน คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์โดยหลั่งภายในได้ในช่วงดังกล่าวค่ะ