ถ้าคุณไม่ได้ป้องกันการตั้งครรภ์ คุณจะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้ การคุมกำเนิดด้วยการนับวันหรือระยะปลอดภัยจะใช้ได้ในกรณีที่คุณมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ทุ่ม 28 ถึง 30 วันและสามารถทำนายรอบเดือนถัดไปได้แน่นอนว่าจะมาเมื่อไร เช่นถ้าทราบว่ารอบเดือนถัดไปจะมาวันที่ 30 สิงหาคมแน่นอนระยะปลอดภัยจะเป็นช่วงก่อน 7 หลัง 7 ก่อนที่จะมีประจำเดือนมา ซึ่งได้แก่วันที่ 24 สิงหาคม ถึง 5 กันยายน คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์โดยหลั่งภายในได้ จะไม่ตั้งครรภ์ แต่ถ้ารอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอจะไม่สามารถใช้วิธีในการนับวันหรือระยะปลอดภัยได้ ตอนนี้ถ้ารอบเดือนเลยกำหนดไปนาน หมอแนะนำว่าคุณควรตรวจปัสสาวะเพื่อทดสอบการตั้งครรภ์เป็นระยะ จะได้มั่นใจว่าตั้งครรภ์หรือไม่ ถ้าไม่พบการตั้งครรภ์ก็สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับฮอร์โมนโปรเจสโตเจนมารับประทานให้ประจำเดือนมาได้ค่ะ