ถ้าไม่มีการสอดใส่ ก็ไม่ควรตั้งครรภ์ การหลั่งภายนอก โดยที่ไม่เคยมีการสอดใส่มาก่อน และ น้ำอสุจิไม่ได้เข้าไปในช่องคลอด โอกาสตั้งครรภ์แทบจะไม่มีเลย ในกรณีที่คุณไม่มีรอบเดือนมาตามปกติ น่าจะมีสาเหตุมาจากการทำงานของรังไข่ที่ไม่ปกติ เช่นไม่มีไข่ตก ซึ่งอาจมาเกิดมาจากภาวะเครียด อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีความวิตกกังวลมาก ควรตรวจปัสสาวะทดสอบการตั้งครรภ์ก่อน ถ้าไม่พบการตั้งครรภ์ ก็สามารถหาซื้อฮอร์โมนโปรเจสโตเจน มารับประทานเพื่อให้ประจำเดือนมาได้ โดยฮอร์โมนโปรเจสโตเจนจะไปออกฤทธิ์ที่ผนังเยื่อบุโพรงมดลูกให้สุก และลอกหลุดออกมาเป็นประจำเดือน หรืออาจจะทานยาเม็ดคุมกำเนิดเพื่อให้รอบเดือนมาได้แต่การทานยาเม็ดคุมกำเนิดจะต้องทานนานประมาณ 21 วัน ถ้าทานฮอร์โมนโปรเจสโตเจนอาจจะทานเพียง 7-10 วันรอบเดือนก็จะมาได้ หรืออาจจะไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับข้อมูลมาทาน เพื่อการรักษาที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่องต่อไป