เรื่อง "แสบที่ปลายลิ้นเวลาเครียด" ผมตอบไปแล้วในคำถามก่อนหน้านี้ของคุณนะครับ แต่ผมคิดว่าสิ่งที่สำคัญกว่าคำตอบว่าทำไมเวลาเครียดจึงแสบที่ปลายลิ้น ก็คือ "ทำไมคุณจึงเครียด"

ถ้าคุณรู้ว่าเพราะอะไรคุณจึงเครียด คุณอาจหาทางออกจากความเครียดได้

ลองทบทวนเรื่องราวของชีวิตในช่วงนี้ดูหน่อยก็ดีนะครับ ก่อนที่จะเครียดขึ้นมาคราวนี้มันเกิดเรื่องราวอะไรขึ้นกับชีวิตบ้าง งาน? ความรัก? การเรียน? บางทีคุณอาจได้คำตอบที่ทำให้ตัวเองหายเครียดก็ได้ หรือถ้ารู้สึกว่ามันหนักจนแก้เองไม่ไหว เขียนมาเล่าให้ผมฟังก็ได้ ผมยินดีเป็นเพื่อนช่วยคิดเพื่อการแก้ปัญหาความเครียดของคุณครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร