กระดานสุขภาพ

ช่วยด้วยค่ะ น้ำหนักขึ้นจากการฉีดยาคุม และกินยา 20 กก อยากลดแบบถูกต้องค่ะ
Than*****R

3 พฤศจิกายน 2560 03:35:47 #1

อยากลดน้ำหนักแบบถูกต้อง ทั้งเรื่องการกินอาหาร ควรรับประทานอย่างไร 

ตอนนี้เครียดมากค่ะ 
อายุ: 28 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 67 กก. ส่วนสูง: 157ซม. ดัชนีมวลกาย : 27.18 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Haamor Admin

(Admin)

3 พฤศจิกายน 2560 06:11:00 #2

ถึง คุณ Thanchanok.R

ก่อนอื่นทางทีมงานต้องขอความร่วมมือในการตั้งคำถามขอให้โพสเพียงกระทู้เดียวต่อคำถามเรื่องเดียวกันนะค่ะ ทั้งนี้เพื่อความสะดวกรวดเร็วในการตอบ หากตั้งมาหลายกระทู้จะทำให้คุณหมอสับสนได้ค่ะ

โดยคุณ Thanchanok.R สามารถติดตามคำตอบจากคุณหมอ ตาม link ด้านล่างที่คุณ Thanchanok.R ได้ตั้งกระทู้ไว้ตอนแรกนะค่ะ

http://haamor.com/webboard/ห้องยา/39544/