การออกกำลังกายสักพักแล้วเกิดอาการไอขึ้น มักเกิดจากการหดตัวของหลอดลม สาเหตุมาจากอากาศที่หายใจเข้าไปแห้ง เลยทำให้เกิดการระคายเคืองต่อหลอดลม จนเกิดการหดตัวและไอได้ และเวลาที่ไอมากๆ มันสามารถกระตุ้นให้เกิดการอาเจียนขึ้นมาได้ครับ

ภาวะนี้ทางการแพทย์เรียกว่า Exercise-induced bronchoconstriction การป้องกันก็คือใช้ผ้าหรือหน้ากากอนามัยปิดปาก ปิดจมูกเวลาออกกำลังกาย เพื่อช่วยรักษาความชื้นให้กับอากาศในหลอดลมของเราเอาไว้ ถ้าทำแบบนี้แล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินหายใจครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร