กระดานสุขภาพ
แฟนมีอาการแปลกๆ ตอนรับโทรศัพท์หลังตื่นนอนคะ | |
---|---|
1 มีนาคม 2558 15:17:53 #1 แฟนเราพักผ่อนน้อยคะ เขาทำงานไปด้วยเรียนโทไปด้วยเลยไม่ค่อยมีเวลาว่างพักผ่อน คือเรื่องมีอยู่ว่า... มันเป็นอาการปกติมั้ย คือเราไม่เคยเป็นขนาดนี้เลยสงสัย ขอโทษที่ถามเยอะคะ แต่เราค่อนข้างเป็นห่วง |
|
อายุ: 24 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 69 กก. ส่วนสูง: 164ซม. ดัชนีมวลกาย : 25.65 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
Haamor Admin(Admin) |
1 มีนาคม 2558 15:29:43 #2 ถึง คุณ e5b3f เนื่องจากเว็บไซต์เป็นที่สาธารณะ ดังนั้นเพื่อให้ข้อมูลเป็นเรื่องส่วนบุคคลมากที่สุด ทางทีมงานจึงทำการซ่อนชื่อจริงของผู้ถามให้นะคะ โดยคุณ e5b3f ยังสามารถติดตามคำตอบคุณหมอได้ที่กระทู้นี้ค่ะ และหากครั้งต่อไปคุณ e5b3f ต้องการปกปิดชื่อตนเอง สามารถเลือก "ไม่แสดงภาพและชื่อของผู้โพส" ทางด้านขวาเวลาตั้งกระทู้คำถามใหม่ค่ะ |
Anonymous |
1 มีนาคม 2558 16:11:27 #3 ขอบคุณมากนะคะ พอดีเพิ่งสมัครเป็นสมาชิก ยังใช้งานไม่ค่อยเป็นคะ :) |
นพ. อุดม เพชรสังหาร(จิตแพทย์) |
3 มีนาคม 2558 14:09:23 #4 เวลาคนนอนหลับแล้วถูกปลุกขึ้นมาถามโน่นถามนี่ เป็นไปได้ครับที่เขาอาจตอบหรือพูดอะไรที่เลอะเทอะไปเลย โดยเฉพาะคนที่นอนไม่พอ เพราะสมองมันล้าและสับสน ทางออกมีทางเดียวครับคือ "นอนให้พอ" คนนอนไม่พอดูง่ายๆ ครับ ในเวลากลางวันเขาจะง่วงเหงาหาวนอนอยู่เรื่อยๆ ไม่ค่อยมีสมาธิ ทำอะไรก็ดูงงๆ เหมือนกับทำไม่เต็มที่ ขี้หลงขี้ลืม และเมื่อดูน้ำหนักของแฟนคุณแล้ว มันเริ่มสูงเกินมาตรฐานนะครับ มันอาจมาจากเรื่องนอนไม่พอก็ได้นะครับ เพราะการนอนน้อยหรือนอนไม่พอทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคเบาหวานได้ ไม่ใช่แค่รู้สึกเบลอๆ เท่านั้นนะครับ ผมว่าตอนนี้ดูแลเรื่องการนอนให้ดีก่อนดีกว่าครับ นพ.อุดม เพชรสังหาร |
Anonymous