สวัสดีครับ

อาการตะคริวที่เกิดขึ้นนั้นอาจมีสาเหตุจาก 1. เป็นภาวะผิดปกติที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมอย่างหนึ่ง จะพบเป็นบอยๆขณะนอน มีประวัติคนในครอบครัวเป็น เช่น พ่อ แม่ 2. เป็นจากร่างกายมีความผิดปกติของเกลือแร่ต่างๆ 3. เกิดจากการที่กล้ามเนื้อมีการอ่อนล้ามาก จากการออกกำลังกายอย่างหนัก 4. อากาศเย็น 5. มีโรคทางระบบประสาท จากที่น้องเล่ามานั้นผมคิดว่าน่าจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้ออ่อนล้า หรือเกิดจากการที่มีการพลิกตัวหรือบิดตัวของกล้ามเนื้อผิดจังหวะครับ การที่เป็นตะคริวก็คือกล้ามเนื้อมีการหดตัวแล้วไม่ยอมคลายตัวออกครับ ดังนั้นน้องถึงยังคลำได้ก้อนกล้ามเนื้อและเจ็บ วิธีการคือน้องต้องบีบคลายกล้ามเนื้อออก ค่อยๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อครับ แต่ถ้าเป็นบ่อยๆเกือบทุกคืนนั้นควรพบแพทย์ครับ

โชคดีปีใหม่ครับ

นพ. สมศักดิ์

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

สวัสดีปีใหม่ครับ