ข้อมูลที่คุณ aofaxe ให้มาน้อยมากครับ สาเหตุของการปวดเข่านั้นมีหลายประการ อาจจะเกิดจากการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวข้อมากเกินไปทำให้เกิดการอักเสบ หรือกล้ามเนื้อรอบข้อเข่ามีความยืดหยุ่นไม่ดีก็เป็นสาเหตุได้ครับ เนื่องจากไม่มีข้อมูลอื่นเลย เช่น การบาดเจ็บ ระยะเวลาที่เป็น ความถี่ของอาการปวด ตำแหน่งที่มีอาการปวด ท่าทางที่มีทำให้อาการแย่ลง และ ท่าทางที่ทำให้อาการดีขึ้น ฯลฯ

ถ้ายังมีอาการมาไม่นาน อาการปวดไม่รุนแรงมากและยังไม่ต้องการไปพบแพทย์ ลองทานยาแก้ปวด เช่น paracetamol ไปก่อนได้ครับ ถ้าอาการค่อยๆดีขึ้น ก็ดูอาการไปก่อนได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงด้วยภายใน 1 สัปดาห์ควรจะไปพบแพทย์นะครับ