กระดานสุขภาพ

เวลานั่งนานๆจะคอแข็งหัวสมองตื้อ
Anonymous

4 กรกฎาคม 2557 03:38:30 #1

รบกวนถามคุณหมอหน่อยคะ ดิฉันสังเกตเวลานั่งทำงานประมาณ10 นาทีจะเริมมีอาการคอแข็งเกร็ง หัวสมองเริ่มตื้อ จนต้องลุกเดิน พอเลอลมออกมาก็รู้สึกดีขึ้น ถ้าลมออกเรื่อยๆก็จะค่อยๆหายค่ะ อยากทราบว่า อาการนี้เป็นอะไรคะ เกี่ยวกับสมองหรือป่าวค่ะ ควรรักษาอย่างไร ขอบคุณค่ะ

อายุ: 51 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 76 กก. ส่วนสูง: 170ซม. ดัชนีมวลกาย : 26.30 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

5 กรกฎาคม 2557 15:00:24 #2

สวัสดีครับ

ผมมั่นใจว่าอาการดังกล่าวไม่มีอะไรที่ต้องกังวลครับ ไม่มีอะไรที่ผิดปกติร้ายแรงแน่นอนครับ อาการดังกล่าวน่าจะเกิดจากการที่ร่างกายมีความเครียดครับ เช่น ทำงานต่อเนื่อง พักผ่อนไม่พอ หรือมีความเครียดจากการที่ต้องนั่งทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสม ผมแนะนำให้หาโอกาสการผ่อนคลาย ทานอาหารที่ย่อยง่าย นอนให้พอครับ ออกกำลังกายด้วยครับ อย่าให้ท้องผูกครับ

โชคดีครับ
สมศักดิ์