กระดานสุขภาพ

ท้องผูก ปัญหา รุมเร้า ไม่จบไม่สิ้น
Leng*****n

18 พฤศจิกายน 2556 13:22:04 #1

สวัสดีค่ะ คุณหมอ เราเป็นคนมีปัญหาเรื่องขับถ่ายมากก แบบ 2-3 ถ่ายที แต่นี่ ถือว่า ปกตินะคะ

เพราะถ้าไม่ปกติเนี่ยย 3-4 วันและก็จะออกยากมาก โยเกริตบี่ห้อไหนดี พอทานก็ไม่เกิดผล 

ดื่มน้ำตอนเช้า ก็ทำ ก็ไม่ช่วยอะไร จริงๆ ถ้ามันไม่มีอาการ ว่า ออกยาก จนเหนื่อยจะนั่ง ก็จะเฉยๆ 

แต่ทันเป็นช่วงๆ เป็นหนักๆๆ ละก็ หายไป ถ่ายปกติแบบ 2-3 ก่มาเอง ไรแบบนี้ 

หมอเคยให้ยา ระบาย ปวดบิดมาก ไม่ถ่ายด้วย เซง แต่ทานดีท็อก แบบ ชงๆ ก็ช่วยบ้างคะ 

แต่ไม่ทานก็ไม่ถ่าย ทำไงดีคะ 

-กินกล้วยน้ำว้าตอนไหนช่วยขับถ่ายหรอคะ กี่ลูก

อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 57 กก. ส่วนสูง: 169ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.96 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

19 พฤศจิกายน 2556 12:14:47 #2

ในกรณีมีอาการท้องผูก เมื่อเป็นอาการเรื้อรัง ควรต้องพบแพทย์อย่างจริงจังเพื่อหาสาเหตุ จึงจะสามารถแก้ไขได้ จึงแนะนำให้คุณพบแพทย์ต่อเนื่องจนกว่าแพทย์จะหาสาเหตุให้ได้ เป็นแพทย์อายุรกรรมทั่วไปได้คะ

ส่วนในช่วงที่ยังหาสาเหตุไม่ได้ ในการดูแลตนเอง แนะนำคุณอ่านบทความในเว็บ haamor.com 2 เรื่อง คือ เรื่อง ท้องผูก และเรื่องอาหารสำหรับคนท้องผูก

อย่างไรก็ตาม การดูแลตนเองนอกจากในเรื่องอาหารแล้ว ยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอให้สมดุลกับที่เสียไปทางเหงื่อและทางปัสสาวะ และจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการเคลื่อนไหวร่างกาย โดยการออกกำลังกายทุกวันตามควรกับสุขภาพของคุณคะ

 

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์