กระดานสุขภาพ
หลังมีประจำเดือน ชอบท้องอืด+ท้องผูก+ปัสสาวะบ่อยออกครั้งละนิดเดียว | |
---|---|
25 เมษายน 2562 06:32:47 #1 ดิฉันสังเกตุว่า ช่วงหลังจากมีประจำเดือนไปแล้ว จะมีอาการท้องอืดแน่นท้อง อยากภายผมแต่ก็ผายไม่ออก และมีอาการท้องผูก ดิฉันแก้ไขด้วยการใช้ยาสวนค่ะ ไม่อย่างนั้นนอนไม่ได้ค่ะอึดอัดมาก และมีอาการปัสสวะบ่อย แต่ออกนิดเดียว ต้องนั่งเบ่งปัสสวะอยู่นานในแต่ละครั้ง เคยไปตรวจภายใน รพ.แจ้งว่าเป็นเยื่่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตผิดปกติค่ะ ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแบบนี้หรือเปล่าคะ และสามารถรักษาอย่างไรได้บ้างคะ |
|
อายุ: 37 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 53 กก. ส่วนสูง: 153ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.64 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
พญ.ธนิตา สุทธิชัยมงคลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์ระบบทางเดินอาหาร |
26 เมษายน 2562 06:21:34 #2 อาจจะเกี่ยวหรือไม่เกี่ยวกับการมีเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้มีพังผืดในอุ้งเชิงกรานได้ ทำให้บางครั้งลำไส้เคลื่อนไหวไม่ดี หรือภาวะท้องผูกเกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงเปลี่ยนแปลง หรือเกิดจากความเครียดก็ได้ค่ะ การรักษาท้องผูก มีทั้งการปฏิบัติตัวและยา 1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร 2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี 3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ แต่จะมีผลไม้บางชนิดที่กินแล้วลมเยอะไม่ควรกินช่วงปวดท้องเช่นมะม่วง แตงโม แอปเปิ้ล กระเทียม หัวหอม หรือผักสด 4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย 5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้ 6. หากถ่ายที่ชักโครก อาจเอาเก้าอี้เตี้ยๆ มารองเท้า ให้เข่าเรางอขึ้น ให้คล้ายกับท่านั่งยองๆ จะช่วยให้มุมของลำไส้ตรงมากขึ้น 7. ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผล อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล - ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin - ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia) - ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก |
Ning*****h