กระดานสุขภาพ

หาวิตามินเสริมร่างกาย
Anonymous

20 มกราคม 2556 14:57:45 #1

ตอนนี้อายุ14ปีแล้วค่ะแต่ส่วนสูงและน้ำหนักน้อยมาก ซึ่งรายกายดูตัวเล็ก ผอมแห้งแรงน้อยมาก ผักผลไม้ก็รับประทานนะค๊ะ นมก็ทานค่ะแต่ไม่บ่อยมาก เป็นเพราะสาเหตุอะไรหรอค๊ะ?
อายุ: 14 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 33 กก. ส่วนสูง: 150ซม. ดัชนีมวลกาย : 14.67 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Anonymous

20 มกราคม 2556 14:59:13 #2

อยากทราบด้วยค่ะว่า มีวิตตามินยี่ห้อไหนไหมที่สามารถเสริมสร้างการเจริญเติบโตได้อ่ะค่ะ?
พ*****

26 มกราคม 2556 13:07:37 #3

เท่าที่เล่ามายังเหลือเรื่องอาหารค่ะว่ารับประทานอะไรบ้างต่อวัน นมไม่ใช่อาหารหลักในการสร้างเสริมการเจริญเติบโตในวัยรุ่น ปัจจัยในการเพิ่มความสูงและน้ำหนักมีหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม. โรคเลือด โรคไตบางชนิด การขาด growth hormone และการรับประทานอาหารที่สมดุลย์กับการใช้พลังงาน. ดังนั้นควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อปรึกษาด้านโภชนาการและวินิจฉยแยกโรคบางอย่างออกไปก่อน การรับประทานวิตามินเป็นแค่ปัจจัยเสริมอาจไม่ได้ช่วยเพิ่มน้ำหนักและความสูงค่ะ