ถึง คุณ pusit.35

เพื่อความเหมาะสมในการใช้สื่อสาธารณะ ทาง Admin ขออนุญาตลบชื่อทางการค้าออกจากหน้าเว็บนะคะ และทาง Admin ได้ส่งเนื้อหาทั้งหมดของคำถามให้ทางคุณหมอเรียบร้อยแล้วนะคะ ดังนั้น คุณ pusit.35 ยังสามารถติดตามคำตอบของคุณหมอได้เช่นเดิมคะ

เรียน คุณpusit.35,

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณสอบถามมานั้น เป็นจำพวกน้ำมันปลา (ไม่ใช่น้ำมันตับปลา) มีการนำมาทดลองใช้หลายชนิด ตั้งแต่เรื่องต้านอนุมูลอิสระ หรือช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด การจะรับประทานหรือไม่นั้น ต้องขึ้นกับปริมาณไขมันในเลือด และเป็นไขมันจำพวกใด (ไตรกลีเซอไรด์หรือโคเลสเตอรอล) การรับประทานน้ำมันปลาอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกง่าย หรืออาจเกิดการสะสมในร่างกาย หรือตับต้องทำงานหนักในการกำจัดออกจากร่างกาย ดังนั้นไม่ควรซื้อมารับประทานเอง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อน และหากจำเป็นต้องรับประทาน ควรเลือกซื้อชนิดที่มีปริมาณกรดไขมันจำเป็น DHA : EPA ชัดเจน

ขอแนะนำเพิ่มเติม น้ำมันปลานี้สกัดจากปลาทะเล ดังนั้นหากคุณสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ ไม่ได้เป็นผู้ป่วยนอนติดเตียง ต้องได้รับอาหารทางสายยาง แนะนำให้รับประทานปลาทะเลโดยตรงจะดีกว่าครับ นอกจากจะได้รับน้ำมันปลาแล้ว ยังได้รับโปรตีนที่ดี ย่อยง่าย ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ร่วมกับการคุมอาหาร เน้นผักสด ผลไม้ ที่มีรสไม่หวานจัด (น้ำตาลก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย) ลดน้ำตาล แป้งขัดสี ร่วมกับการออกกำลังกายนอกจากช่วยลดไขมันไม่ดีแล้ว ยังช่วยปริมาณไขมันดีในร่างกายด้วย สุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณสดใส เนื่องจากร่างกายกำจัดของเสียออกทางเหงื่อได้ด้วย สุขภาพดี เริ่มได้ง่าย ๆจากตัวคุณเอง ไม่ต้องสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายโดยไม่มีความจำเป็น

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล