กระดานสุขภาพ
สอบถามเกี่ยวกับการทานน้ำมันพริมโรสแล้วประจำเดือนขาดคะ | |
---|---|
31 ตุลาคม 2555 04:07:26 #1 เพื่อนแนะนำให้ทานบอกว่าดีกับมดลูก ก็เลยซื้อมาทานนะคะ อยากทราบผลของน้ำมันพริมโรสต่อประจำเดือนว่ามีผลทำให้ประจำเดือนมาช้าได้ไม๊คะ ประจำเดือนขาด2อาทิตย์แล้วคะ ตรวจแล้วไม่ท้องคะ ขอบคุณคะ |
|
อายุ: 30 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 43 กก. ดัชนีมวลกาย : 0.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผลเภสัชกร |
31 ตุลาคม 2555 16:26:40 #2 ไม่ทราบว่าต้องการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Evening Primrose Oil เพื่อวัตถุประสงค์ใดครับ เพราะคำว่า "ดีต่อมดลูก" ไม่ได้แจ้งไว้ จึงขอตอบคำถามพอสังเขปนะครับ โดยตัวของ Evening Primrose Oil มีส่วนประกอบหลายอย่าง แต่หลัก ๆก็จะมี กรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งจะสามารถนำไปสังเคราะห์ฮอร์โมนหรือสารต้านอักเสบภายในร่างกายได้ จึงมีการทดลองนำไปใช้รักษาอาการปวดประจำเดือน โดยลดการบีบตัว และลดการสร้างปริมาณประจำเดือนด้วย อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนของคุณล่าช้าไปได้ ขอให้สังเกตอาการผิดปกติเพิ่มเติมนะครับ เพราะเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลการทดลองทางวิชาการยังค่อนข้างน้อย ปริมาณที่ต้องรับประทานก็ค่อนข้างกว้าง ได้ตั้งแต่ 1-4 กรัมต่อวัน ไม่สามารถระบุผลลัพธ์ได้แน่ชัด เนื่องจากมีผลการศึกษาในระยะหลัง พบว่าหากในวัยที่ยังไม่หมดประจำเดือน อาจพบซีสต์ที่เต้านมได้เพิ่มขึ้น รวมถึงอาการบวมน้ำหรืออาการแพ้ต่าง ๆได้ หรือบางคนอาจมีอาการเลือดไหลแล้วหยุดยาก เป็นจ้ำเลือด ฟกช้ำง่ายฯ หากเป็นไปได้ กรุณาปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพใด ๆนะครับ เพราะว่าตัวที่เหมาะกับเพื่อน อาจไม่เหมาะกับคุณก็ได้ เนื่องจากครบ 32 ประการเหมือนกัน แต่องค์ประกอบของร่างกายไม่เหมือนกัน ทั้งการดูดซึม ฮอร์โมน ประจำเดือน ลักษณะความเป็นผู้หญิง (เต้านมโต สะโพกผาย ประจำเดือนมามาก และหลายวันฯ)
หวังว่าคำตอบคงช่วยคุณได้บ้างนะครับ |
Anonymous |
2 พฤศจิกายน 2555 03:57:35 #3 ขอบคุณมากคะ หลังจากได้รับคำแนะนำจากคุณภบ.ก็ลองหยุดทานประมาณสองวัน แล้ววันถัดมาประจำเดือนมาเลยคะ คิดว่าน้ำมันพริมโรสที่ทานน่าจะมีส่วนไม๊คะ เพราะปริมาณที่ทานแค่128มก.แต่มีส่วนผสมอย่างอื่นด้วยคือน้ำมันโบราจ ขิง ตังกุยและเบต้าเคโรทีนคะ |
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผลเภสัชกร |
2 พฤศจิกายน 2555 21:03:15 #4 จากข้อมูลที่คุณแจ้งมา สาเหตุก็น่าจะมาจาก Evening Primrose Oil นะครับ เพราะจากส่วนประกอบอื่น ๆ ไม่พบรายงานที่ทำให้เกิดประจำเดือนมาน้อยหรือหยุดไป ส่วนเรื่องขนาดที่เคยแจ้ง จะเป็นการทดลองใช้ในชาวต่างชาตินะครับ เพื่อช่วยรักษาอาการก่อนมีประจำเดือน ถ้าเป็นไปได้ ไม่แนะนำให้รับประทานต่อนะครับ อาจยกให้เพื่อนคุณไปใช้ต่อ เพราะเขาใช้ได้ผลดี ในขณะที่คุณกลับพบอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าว หากคุณต้องการเสริมในเรื่องกรดไขมันจำเป็น แนะนำให้รับประทานเป็นปลาทะเลนะครับ ไม่ต้องแพงระดับแซลมอนก็ได้ ปลาทูไทยนี่แหละ ได้ทั้งโอเมก้า 3 และ 6 ช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือดด้วยอีกต่างหาก ป้องกันภาวะสมองเสื่อม แนะนำให้เป็นนึ่งหรือต้มนะครับ รองลงมา อาจเป็นอบหรือย่าง ส่วนทอดนี่ขอเป็นแบบสุดท้าย ไม่ต้องเสียเงินแพงๆซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แพงและยังไม่อิ่มอีกต่างหาก อาหารแบบไทยๆ ที่มีสมุนไพร ถ้ารับประทานได้ครบถ้วน ตามสัดส่วนที่กรมอนามัยแนะนำ พร้อมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีได้เอง โดยไม่ต้องเสียเงินแพงๆอีกด้วย
สุขภาพดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพง |
Anonymous |
3 พฤศจิกายน 2555 03:51:30 #5 ขอบคุณมากมายคะ ดีใจนะคะที่มีเว็บนี้ มีประโยช์ต่อทุกคนจริงๆ เป็นกำลังใจให้คุณหมอและคุณภบ.ทุกคนต่อไปคะ |
Anonymous