ถึง คุณ 2ad97

เพื่อความเหมาะสมในการใช้สื่อสาธารณะ ทาง Admin ขออนุญาตลบชื่อทางการค้าออกจากหน้าเว็บนะคะ และทาง Admin ได้ส่งเนื้อหาทั้งหมดของคำถามให้ทางคุณหมอเรียบร้อยแล้วนะคะ ดังนั้น คุณ 2ad97 ยังสามารถติดตามคำตอบของคุณหมอได้เช่นเดิมค่ะ

เรียน คุณ 2ad97,

โดยทั่วไปยาคุมกำเนิดยี่ห้อที่คุณสอบถามมานั้น ฮอร์โมนก็ค่อนข้างต่ำแล้วนะครับ โดยยาคุมกำเนิดมีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศ 2 ชนิด

1. เอสโตรเจน สังเกตชื่อมักลงด้วย estradiol จะทำให้ร่างกายเก็บกักน้ำ เพื่อให้ผิวพรรณชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง
2. โปรเจสโตรเจน ทำให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อเพิ่ม ทำให้หิวบ่อยขึ้น

ดังนั้น ยาคุมส่วนใหญ่ก็มักจะทำให้เกิดอาการแบบนี้ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนนะครับ

• เน้นอาหารสุขภาพ ผักสด ผลไม้ ที่มีรสไม่หวานจัด งดอาหารเค็ม เนื่องจากจะทำให้ยิ่งบวมน้ำ "หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก"
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันแทรกเข้าไปในชั้นกล้ามเนื้อ

หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพแล้ว 2-3 เดือน ยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนยาคุมกำเนิดให้เหมาะสมต่อไป แต่ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนต่ำ มักพบปัญหาเรื่องเลือดออกกะปริบกะปรอยระหว่างเดือน เนื่องจากฮอร์โมนน้อย จนเยื่อบุผนังมดลูกอาจหลุดลอกก่อนกำหนด หรืออาจต้องปรับเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดเป็นแบบที่ไม่ต้องใช้ฮอร์โมนแทน เช่นการสวมถุงยางอนามัยหรือใส่ห่วงคุมกำเนิดแทน

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

การคุมกำเนิด (Contraception) โดย แพทย์หญิง กีรติ ลีละพงศ์วัฒนา สูตินรีแพทย์