หน้ามืดบ่อยๆ หมายถึง นั่งนานๆลุกขึ้นหน้ามืด สักพักก็หายไป ส่วนใหญ่เกิดจากมีความดันโลหิตต่ำอยู่แล้ว ลุกขึ้นทันทีเลือดส่วนใหญ่จะไหลลงอวัยวะส่วนล่าง ทำให้ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดลงทันที ใช้เวลาสักพักร่างกายจะปรับตัวให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น อาการหน้ามืดจะหายไป ฉะนั้นตอนตื่นนอนจากที่นอนควรลุกขึ้นนั่ง หย่อนข้างเตียงก่อน สักครู่จึงลุกขึ้นยืนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ

อาการหรือโรคความดันโลหิตต่ำ อาจจะเป็นอาการปกติของคนบางคนได้ ไม่ต้องรักษาอะไร เพียงแต่ต้องระมัดระวังขณะเปลี่ยนท่านั่งท่านอน นอกจากนี้ อาจมีสาเหตุจากมีโลหิตจาง พักผ่อนน้อย กรณีคุณ mooaim209 บอกมีพยาธิในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเสียเลือดในลำไส้ทีละเล็กทีละน้อย เกิดโลหิตจางได้ ถ้าถ่ายพยาธิออกไป ร่างกายสร้างเม็ดเลือดทดแทน อาการหน้่ามืดจะหายไปเอง

นอกจากนี้แนะนำให้คุณ mooaim209 เพิ่มการออกกำลังกาย ให้สม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ถีบจักรยาน หรือว่ายน้ำ ให้ได้วันละ 30 นาที อาการหน้ามืดจะหายไป โรคภูมิแพ้ก็จะหายไปด้วยครับ