กระดานสุขภาพ

เหนื่อยง่าย
Thit*****e

15 กรกฎาคม 2556 10:13:43 #1

ผมเต้นออกกำลังกายแค่ 2 เพลง แล้วผมมีอาการเหนื่อยมาก ปวดหัว แน่นหน้าอก ถอนหายใจบ่อยมากกลั้นไม่อยู่ พักเป็นคืนแล้วยังเป็นอยู่ไม่ทราบว่าจะแก้อย่างไรครับ
อายุ: 25 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 64 กก. ส่วนสูง: 173ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.38 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

22 กรกฎาคม 2556 13:36:01 #2

คุณ ThitiponHongsitthee อายุย้งน้อย รูปร่างไม่อ้วนไม่ผอม แต่ปกติคงไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พอออกกำลังกายมากหน่อย หรือหักโหมทันที ก็จะเหนื่อยมาก บางคนอาจเป็นลม ถ้ามีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ อาจหัวใจวาย อันตรายถึงแก่ชีวิตได้

ทางแก้คือ ค่อยๆออกกำลังกายจากเบาๆ ไปหนัก น้อยไปมาก เช่น อยากวิ่งเหยาะ (jogging) ต้องเริืมจากการเดินเร็ว ให้ร่างกายปรับตัว อาจเป็นสัปดาห์ แต่ถ้าจะให้ดี ตรวจสุขภาพก่อนก็ดีครับ
Anonymous

29 กรกฎาคม 2556 09:04:16 #3

ขอบคุณคุณหมอมากๆ ครับ แต่ผมอยากทราบว่า ตังถั่งเช่า สามารถช่วยให้ดีขึ้นหรือไม่ครับ
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

31 กรกฎาคม 2556 07:47:25 #4

ทางการแพทย์ยังไม่มีข้อมูลทั้งด้านประโยชน์และโทษของสมุนไพรตัวนี้ ดังนั้นจึงไม่สามารถตอบคำถามข้อนี้ของคุณได้ครับ

 

นพ. มงคล