อาจเป็นแผลในกระเพาะลำไส้เล็กส่วนต้น หรือ อักเสบ อาหารรสจัด ชา กาแฟ น้ำอัดลม ความเครียด ยาแก้ปวดบางชนิด หรือ ยาอื่นๆ
กระตุ้นให้อาการแย่ลงได้

การปฏิบัติตัว

1. งดอาหารรสจัดเช่นเผ็ด เปรี้ยว งด ชา กาแฟ น้ำอัดลม ผักหรือผลไม้บางชนิดที่กินแล้วลมเยอะไม่ควรกินช่วงปวดท้องเช่นมะม่วง แตงโม แอปเปิ้ลกระเทียม หัวหอม หรือผักสด (ลองค้นใน google ว่า FODMAP diet ก็ได้ค่ะ ควรงดอาหารที่มี FODMAP สูง)

2. ผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกาย

3. รับประทานยา เช่น ยาลดกรด ยาเพิ่มการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ยาเคลือบ ยาลดการบีบตัวของลำไส้ถ้าช่วงไหนท้องเสีย

อาการที่สงสัยโรคร้ายเช่นมะเร็งได้แก่

• - มีถ่ายดำหรืออาเจียนเป็นเลือด
• - น้ำหนักลดมากๆ
• - อาเจียนตลอดเวลา
• - กลืนลำบาก

สรุป ถ้ามีอาการที่สงสัยโรคร้าย หรือ ปฏิบัติตัว/ทานยาแล้วไม่ดีขึ้น ให้ไปพบแพทย์เพื่อส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบน

ส่วนสีอุจจาระ ปกติเป็นตามอาหารที่ทาน ส่วนใหญ่เป็นสีเหลือง

แล้วผมควรทานยาแบบไหนชนิดไหนดีที่สุดเหรอครับคุณหมอ ผมไปร้านยา แล้วผมบอกอาการ เภสัชเขาแนะนำให้ทานยา Miracid แผงสีเขียวอะครับ ผมควรทานยาตามที่เภสัชแนะนำดีมั้ยครับ 

ผมทานยาลดกรด อโมจิน เจล อาการก็ดีขึ้นแค่ชั่วคราว แล้วก็กลับมามีอาการเช่นเดิมอะครับ 

• 1. ทานยาลดกรดชื่อ Miracid (omeprazole) ได้ค่ะ ทานวันละ 1-2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า - เย็น ประมาณ 30-60 นาที
• 2. ทานร่วมกับยา domperidone 1 เม็ด ก่อนอาการ เช้า เที่ยง เย็น ตัวนี้ช่วยเรื่องอาการจุกอืดแน่น
• 3. ทานร่วมกับยาเคลือบหรือ air-x (ช่วยลดลม) เคี้ยวทานได้ หลังอาหาร เช้า เที่ยง เย็น

อ่อครับ ขอบคุณ คุณหมอมากนะครับ ที่ช่วยมาให้คำแนะนำ