ขออนุญาตให้ความรู้ในเรื่องไข้หวัดก่อนนะคะ

โรคหวัดเป็นโรคพบบ่อยมาก ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก โดยเฉพาะเด็กในปฐมวัย ซึ่งมักพบเป็นหวัดได้บ่อยถึงปีละ 6-8 ครั้ง เพราะเด็กมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคต่ำกว่าผู้ ใหญ่ โดยเฉพาะเด็กอนุบาล จึงมีโอกาสเป็นหวัดได้บ่อยกว่าผู้ใหญ่มาก โรคหวัดเป็นโรคเกิดได้ตลอดปี แต่พบบ่อยกว่าในหน้าฝนและหน้าหนาว

โรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ชนิดที่ทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะระบบทางเดินหาย ใจ ซึ่งมีหลากหลายชนิด แต่กลุ่มใหญ่คือกลุ่ม ไรโนไวรัส (Rhinoviruses) และ โคโรนาไวรัส(Coronaviruses)
โดยทั่วไป โรคหวัดมีอาการไม่รุนแรง อาจมีไข้ได้ แต่เป็นไข้ไม่สูง (ไม่เกิน 38 องศาเซล เซียส/Celsius/C) อาจปวดศีรษะ(ไม่มาก) ปวดเมื่อยตัว มีแสบตา มีคัดจมูก จาม ไอ เสียงแหบ มีน้ำมูกใส อาจมีอ่อนเพลีย (แต่ไม่มาก) บางครั้งอาจมีอาการเจ็บคอ ปวดท้อง อาเจียน หรือ ท้อง เสียได้บ้าง อาการแตกต่างกันได้มากในแต่ละครั้งของการเป็นหวัด แต่โดยทั่วไปอาการไม่มาก

การดูแลตนเองและการพบแพทย์เมื่อเป็นหวัด ได้แก่

• พักผ่อนให้เพียงพอ และรักษาร่างกายให้อบอุ่น
• กินยาพาราเซตามอลลดไข้ ไม่ควรใช้ยาแอสไพรินเพราะอาจเกิดผลข้างเคียงแทรกซ้อนจากยาได้ (การแพ้ยาแอสไพริน)
• บ้วนปากด้วยน้ำเกลือบ่อยๆ (เมื่อทำเอง อย่าให้เค็มมาก) และทุกครั้งหลังกินอาหาร และ ดื่มเครื่องดื่ม
• กินยาลดน้ำมูก และ/หรือ ยาบรรเทาอาการไอ (ปรึกษาเภสัชกรก่อนซื้อยากินเอง)
• ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เมื่อไม่มีโรคต้องจำกัดน้ำดื่ม
• งดบุหรี่ หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• รู้จักใช้หน้ากากอนามัย

รีบพบแพทย์/ไปโรงพยาบาล เมื่อ

• - มีไข้สูง และไข้ไม่ลงใน 1-3 วัน ทั้งนี้ขึ้นกับสุขภาพดั้งเดิม
• - มีไข้ร่วมกับขึ้นผื่น
• - ไอมาก
• - มีเสมหะสีเหลือง หรือ เขียว เสมหะปนเลือด
• - เจ็บคอมาก และ/หรือ กินอาหารได้น้อย
• - ปวดศีรษะ เจ็บตำแหน่งไซนัสมากขึ้น
• - หายใจ เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก
• - เสียงแหบไม่ดีขึ้นหลังหวัดหายแล้ว เพราะเป็นอาการของโรคสายเสียง อาจจากโรคมะเร็งกล่องเสียงได้ (เมื่อเป็นผู้ใหญ่ หรือ ผู้สูงอายุ)
• - ปวดหู มีน้ำออกจากหู (หูติดเชื้อ)
• - เมื่ออาการต่างๆเลวลง หรือมีอาการต่างๆเพิ่มมากขึ้น หรืออาการไม่หายภาย ใน 10-15 วัน
• - มีความกังวลในอาการ

ตอนนี้จึงแนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ เพื่อตรวจให้ละเอียดค่ะ