กระดานสุขภาพ

เจ็บหน้าอก จากการเล่นกีฬา
Pers*****7

20 พฤศจิกายน 2559 14:57:57 #1

ตอนนี้เจ็บหน้าอกค่ะ เวลาออกแรงทำอะไรนิดหน่อยจะรู้สึกเจ็บบริเวณหน้าอก แต่ถ้าไม่ออกแรงก็จะไม่รู้สึก แล้วก้มก็ไม่ค่อยจะได้ด้วยค่ะ เจ็บมา5วันแล้ว วันนั้นเล่นฟุตบอลค่ะ แล้วเกิดการชนกันตอนนั้นล้มฟุบเลยค่ะ รู้สึกเจ็บจนพูดไม่ออก แต่นั่งพักสักพักก็หายเจ็บแต่เวลาขยับตัวนิดหน่อยก็จะเจ็บหน้าอก หายใจแรงก็ไม่ได้วันต่อมาดีขึ้นก็เลยคิดว่าอีกเดี๋ยวคงหา แต่นี้5วันแล้ว แค่ออกแรงเปิดขวดน้ำก็เจ็บ ช่วยบอกหน่อยนะคะว่าเป็นอะรมากมั้ย
อายุ: 15 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 44 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.63 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. ฤทธิ์ อภิญญาณกุล

แพทย์ออโธปิดิกส์

20 ธันวาคม 2559 03:39:35 #2

อาการเจ็บหน้าอกหรือชายโครงหรือซี่โครง หลังการบาดเจ็บหรือล้มกระแทก มีสาเหตุได้ดังต่อไปนี้ครับ

  1. กระดูกซี่โครงร้าวหรือหัก(Rib fracture)
  2. กระดูกอ่อนซี่โครงบาดเจ็บ(Rib costal injury)
  3. กล้ามเนื้อและจุดเกาะกล้ามเนื้อบริเวณทรวงอกมีการฟกช้ำ(Contusion, Enthesitis of oblique muscle)

ซึ่งการบาดเจ็บทั้ง 3 โครงสร้าง/สาเหตุ อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือเจ็บแปล้บบริเวณทรวงอก หรือชายโครง เวลาที่ไอ จาม หายใจเข้าลึก หรือเอี้ยวตัว ขยับตัวได้ การรักษาส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ยกเว้นในรายที่มีการบาดเจ็บรุนแรง จนทำให้มีภาวะปอดแตก ร่วมกับลมรั่วในช่องเยื่อหุ้มปอด

การดูแลรักษาและปฏิบัติตัวในขั้นต้น สามารถทำได้ดังนี้ครับ

  1. ประคบเย็น ในช่วง 5-7 วันแรก หลังการบาดเจ็บ
  2. ประคบอุ่น หลังจากการบาดเจ็บ 1-2 สัปดาห์ เพื่อลดอาการตึง เกร็ง
  3. ใช้ยาแก้ปวดพาราเซตามอลช่วงแรก (ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก)
  4. ใช้ยาต้านอักเสบกลุ่มที่ไม่ใช่สเตอรอยด์(NSAIDs) เวลาที่มีอาการปวดมากขึ้น
  5. ลดการเล่นกีฬากลุ่มปะทะ(contact sport) ในช่วง 2-4 สัปดาห์ หลังการบาดเจ็บ

หากอาการไม่ดีขึ้น หรือหายใจไม่อิ่ม หอบ เหนื่อยง่าย แนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมกับแพทย์ต่อไป เนื่องจากอาจจำเป็นต้องรับการตรวจด้วยภาพทางรังสีครับ