กระดานสุขภาพ
| สอบถาม อะไรทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร วิตามินต่างๆ | |
|---|---|
|
26 ตุลาคม 2559 10:31:31 #1 ตอนนี้อยากถามว่า มีอะไร ถ้ากินอาหาร ครบ 5หมู่ แต่ มีอาการ ขาดวิตามิน A B อืนๆ
อาจจะขาดวิตามิน อยากทราบ ว่าผมไม่ปวดท้อง จะมีโรค อะไรที่ทำให้ขาดสารอาหาร
สำไส้ผมไม่ดูดซึมหรอป่าว
ขอบคุณครับ |
|
| อายุ: 31 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 54 กก. ส่วนสูง: 175ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.63 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
พญ.กิติพร กวียานนท์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว/เวชศาสตร์ทั่วไป |
1 พฤศจิกายน 2559 03:43:10 #2 จากที่ปรึกษามา การทานอาหารครบ5หมู่ ไม่ได้บ่งบอกว่า จะไม่ทำให้เกิดการขาดวิตามินหรือสารอาหารบางอย่างได้ หากในการรับประทานมีการเลือกรับประทานอาหารจำเพาะอย่างในประเภทนั้นๆ แต่หากมีอาการที่บ่งบอกถึงการขาดวิตามินใดๆ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินนั้นๆเพิ่มเติมค่ะ แต่ไม่ใช่ในปริมาณที่มาก ในส่วนของหากการขาดวิตามินเกิดจากการดูดซึมผิดปกติ คาดว่าจะต้องขาดสารอาหารหลายๆอย่าง จะมีอาการมากกว่านี้ค่ะ |
Anonymous