กระดานสุขภาพ

ผมเกิดอุบัติเหตุขณะจากการเตะฟุตบอล เกิดการบิดช่วงต้นขาซ้าย
Anonymous

6 กรกฎาคม 2559 10:12:00 #1

ตอนเกิดเหตุช่วงต้นขาซ้ายผมบิดแล้วก็กระตุก รู้สึกเจ็บที่ก้นด้านซ้ายมากครับปวดจนเดินไม่ได้ มูลนิธิพาผมไปส่งรพ.ฉุกเฉิน แต่หมอที่รพ.ให้ไปเอ็กซเรย์ดูกระดูก แต่ไม่มีอะไรแตกหัก แล้วก็ให้ยาแก้อักเสบมาทาน แต่เหมือนอาการไม่ดีขึ้นครับ อาการเจ็บปวดมาก เหมือนมีอะไรฉีกขาดข้างในตรงก้นซ้าย บางครั้งที่เคลื่อนไหวไปตรงจุด โดนเฉพาะตอนเดินขึ้นลงบันได หรือ ก้มหยิบของ หรือแม้กระทั่งตอนนอนที่พลิกตัวเปลี่ยนท่า เจ็บจี๊ดจนสะดุ้งตื่นเลยครับ อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาการและการรักษาครับ

อายุ: 24 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 63 กก. ส่วนสูง: 174ซม. ดัชนีมวลกาย : 20.81 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. ฤทธิ์ อภิญญาณกุล

แพทย์ออโธปิดิกส์

8 กรกฎาคม 2559 03:51:00 #2

จากตำแหน่งที่ปวดหรือเจ็บ เป็นบริเวณก้นหรือบั้นท้ายด้านซ้าย จะมีกล้ามเนื้อหลายมัดเกาะอยู่บริเวณนี้ครับ จากลักษณะการบาดเจ็บเป็นการบิดหมุนของต้นขา(ซึ่งไม่ได้ล้ม) เป็นไปได้ว่าอาจจะมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อสะโพก แนะนำให้ทำดังนี้ครับ

  1. ประคบเย็นตรงตำแหน่งที่ปวด 15 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง ใน 2-3 วันแรก
  2. ประคบอุ่น 10-15 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง หลังจากพ้น 3 วันแรกไป
  3. หลีกเลี่ยงการนั่งพื้น นั่งยอง รวมถึงกิจกรรมที่ต้องทำบนพื้น(floor activity)
  4. สามารถใช้หมอนนุ่ม ๆ รองตรงบั้นท้ายด้านที่เจ็บ ให้ยกสูงขึ้นเล็กน้อย
  5. กินยาต้านอักเสบที่คุณหมอสั่งให้ 5-7 วัน แล้วดูอาการครับ

โดยทั่วไปอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ (muscle strain) มักจะดีขึ้นใน 5-7 วัน และหายสนิทในช่วงเวลา 2-3 สัปดาห์ แล้วแต่ระดับความรุนแรงครับ โดยอาการจะดีขึ้นเป็นลำดับ หากอาการยังไม่ดีขึ้นใน 5-7 วัน แนะนำให้พบแพทย์อีกครั้งเพื่อตรวจเพิ่มเติมครับ