กระดานสุขภาพ

รบกวนสอบถามเรื่องความเครียดครับ
Namp*****g

14 สิงหาคม 2558 05:42:09 #1

รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ เวลาที่เครียดมากๆจากการทำงาน จะชอบเกร็งที่หัว หายใจไม่ทั่วท้อง ท้องอืด ปวดเมื่อยที่ไหปลาร้า ปวดหลัง พอจะมีวิธีไหนที่พอจะทำให้หายจากความเครียดบ้างค่ะ เพราะพอเริ่มเครียด อาการต่างๆข้างต้น ก็จะเริ่มเป็นขึ้นมาทันทีและทุกครั้ง อาการเหล่านี้สามารถทำให้เป็นโรคอะไรได้บ้างมั้ยค่ะ ตอนนี้ที่กลัวคือกลัวเป็นมะเร็งค่ะ ถ้าจะไปตรวจร่างกายควรตรวจอะไรเพิ่มเติมจากการตรวจสุขภาพทั่วไปมั้ยค่ะ คุณหมอช่วยให้คำตอบและคำแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
อายุ: 29 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 59 กก. ส่วนสูง: 168ซม. ดัชนีมวลกาย : 20.90 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. เศรษฐ์ เลอพงศ์พิพัฒกุล

แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปและเวชศาสตร์ครอบครัว

15 สิงหาคม 2558 09:18:37 #2

ถ้าเครียดแล้วเกิดอาการเหล่านั้น ก็ไม่น่าจะเกี่ยวกับมะเร็งนะครับ
คงต้องกำจัดความเครียด ต้องแก้ที่ต้นเหตุของความเครียด
หากต้นเหตุแก้ไม่ได้ ก็ต้องทำใจ ปรับเปลี่ยนมุมมองความคิดใหม่ครับ
ป่วยใจป่วยด้านความคิด จะว่าแก้ยาก ก็จริง....
แต่หากเปลี่ยนมุมมองได้ จะหายได้เลย เพราะร่างกายไม่ได้ป่วย....

นพ.เศรษฐ์