กระดานสุขภาพ
ปัญหาโรคอกบุ๋ม รบกวนปรึกษาคุณหมอครับ | |
---|---|
12 พฤศจิกายน 2555 13:03:00 #1 เพิ่งมารู้ตัวตอนปัจจุบันครับ ว่าน่าจะเป็นโรคอกบุ๋ม นึกว่าเป็นเพราะตัวเองผอมมาตลอด หลังๆ มานี่เริ่มออกกำลังกายเข้า fitness ครับ เลยสังเกตุว่า ลักษณะหน้าอกมันเหมือนยุบลงไปมากกว่าปกติ พอลองค้นหาข้อมูลดู ทำให้ทราบว่ามีโรคแบบนี้ด้วย เลยอยากทราบวิธีรักษาครับ นอกจากการผ่าตัดปรับกระดูกช่องอกแบบ NUSS แล้ว ผมสามารถใช้การออกกำลังกายแบบไหนมาช่วยให้อกขยายขึ้นมาได้บ้างมั้ยครับ ขอบคุณครับ |
|
อายุ: 24 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 55 กก. ส่วนสูง: 167ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.72 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
ผศ.ดร.นพ. ภาสกร วัธนธาดา(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว) |
13 พฤศจิกายน 2555 17:39:45 #2 ตามข้อมูลที่คุณ Eiinz ถามเข้ามาและส่งภาพเข้ามาให้ประเมิน คุณ Eiinz มีโรคอกบุ๋มตามที่ถามมาครับ ระดับความรุนแรงของโรคอกบุ๋มที่คุณมีนั้นถือว่ารุนแรงต่ำครับ จริงๆในทางการแพทย์ จะไม่ทำการรักษาก็ได้ถ้าโรคอกบุ๋มของคุณไม่ได้มีผลทำให้การขยายตัวของทรวงอกมีความลำบาก ส่งผลให้การขยายตัวของปอดและหัวใจทำงานได้ไม่ดีครับ ดังนั้นการรักษาโรคอกบุ๋มที่ไม่มีอาการทางหัวใจและปอดส่วนใหญ่คือการรักษาเพื่อเน้นถึงความสวยงามของทรวงอกครับ อย่างไรก็ตาม ในทางการแพทย์นั้นการผ่าตัดรักษามักจะทำเฉพาะในผู้ที่มีโรคอกบุ๋มขั้นรุนแรงที่ทำให้การทำงานของหัวใจและปอดผิดปกติ ในโรคอกบุ๋มที่ไม่มีอาการดังกล่าว สามารถลองออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆอกที่บุ๋มให้แข็งแรง ช่วยดึงให้อกบุ๋มมีลักษณะที่ดูดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนใหญ่แล้วจะได้ผลดีในคนที่อายุน้อย ส่วนใหญ่คืออายุน้อยกว่า 20 ปี ในผู้ที่มีอายุมากกว่านี้มักได้ผลเต็มที่ มีตั้งแต่ไม่ได้ผลเลยจนถึงได้ผลค่อนข้างดีครับ หากในที่สุดเมื่อออกกำลังกายไประยะหนึ่ง เช่น ครึ่งปีถึงหนึ่งปี แล้ว ผลของการออกกำลังกายในการรักษาโรคอกบุ๋มไม่เป็นที่พอใจ สามารถเลือกรักษาด้วยการผ่าตัดในภายหลังได้ครับ รายละเอียดท่าและจำนวนครั้ง รวมทั้งความถี่ของการออกกำลังกายเพื่อการแก้ปัญหาโรคอกบุ๋ม ขอให้คุณอ่านคำตอบที่ผมได้เคยตอบให้คุณ tupila ตาม link ด้านล่างไว้นะครับ
http://haamor.com/webboard/ห้องปรึกษาปัญหาสุขภาพทั่วไป/594/
|
Eiin*****z |
13 พฤศจิกายน 2555 20:56:05 #3 ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากๆ เลย :) |
Patc*****n |
30 มกราคม 2557 11:04:25 #4 ผมอายุยังไม่ถึง 20 แสงดว่าตอนนี้ อายุ 16 ปี แล้ว ถ้าออกกำลังกาย ตามที่แนะนำมา แล้วจะ หายใช้มั้ย ครับ |
Bill*****1 |
5 กรกฎาคม 2557 04:49:08 #5 ผมก็เป็นโรคนี้เหมือนกันครับ |
Bill*****1 |
5 กรกฎาคม 2557 05:02:37 #6 คลิปที่เขาผ่ากัน ผมเห็นแล้วสยองเลยอะ T T |
Bill*****1 |
5 กรกฎาคม 2557 05:05:12 #7 ใครทนดูคลิปบนไม่ไหว ดูลิ้งนี้ก็แล้วกัน |
Eiin*****z